Kiszona kapusta z fasolą i grzybami
Kategoria: Kasze, zboża i strączkowe, Boże Narodzenie, Grzyby, Dania wegańskie

O DUSZONEJ KISZONEJ KAPUŚCIE Z GRZYBAMI
Duszona kiszona kapusta to danie, które zagości na większości świątecznych ukraińskich stołów. Każda rodzina ma swój własny przepis na jej przygotowanie. Ktoś dusi kiszoną kapustę po prostu z marchewką, ktoś inny z pieczarkami, a jeszcze ktoś inny tylko z suszonymi borowikami. A jeśli to wszystko się połączy, to wychodzi bardzo smacznie. Fasola nie jest tam zbędna, ponieważ dodaje sytości, a kiszona kapusta bardzo dobrze równoważy skrobiowy smak fasoli. W Polsce na wigilię bardzo wiele rodzin spożywa groch z kiszoną kapustą i to danie jest zaskakująco smaczne. Natomiast z fasolą jest nie mniej smacznie, ale powiedziałbym, że w bardziej ukraińskim stylu. Warto wypróbować ten przepis na duszoną kiszoną kapustę z fasolą i dwoma rodzajami grzybów. Jestem przekonana, że wam się spodoba. Takie danie będzie pasować na dni powszednie, w czasie postu lub gdy ktoś z was jest wegetarianinem albo nawet weganinem. Będzie też odpowiednie w wigilię świąt Bożego Narodzenia. To danie doskonale uzupełni 12 wigilijnych potraw. Inne propozycje do menu na ten wyjątkowy wieczór można znaleźć w naszym zestawie „12 wigilijnych potraw”.
O KISZONEJ KAPUŚCIE
Żeby to danie się udało, to przede wszystkim kiszona kapusta musi być dobra, czyli dobrze ukiszona, a nie małosolna. Kapusta powinna być całkowicie sfermentowana i bez goryczki, o przyjemnym smaku i kwaskowatości. Ja wykorzystałam kiszoną kapustę własnej roboty według przepisu z mojej książki kucharskiej „Jem świadomie. 100 przepisów na domowe przysmaki”. Właśnie taką kapustę nauczyła mnie robić mama, dlatego sama też taką robię i tak samo nauczę robić taką kiszoną kapustę moje dziewczynki.
Do zrobienia tego dania kiszoną kapustę najpierw dusi się samodzielnie, żeby dobrze zmiękła i usunąć z niej wyraźnie kwaśny smak. Dopiero gdy kapusta jest prawie gotowa, miesza się z resztą składników. Niektórzy kiszoną kapustę gotują przed duszeniem. Ja uważam, że z gotowaniem jest większy ból głowy, a smak tego dania nie staje się lepszy, bo smak kiszonej kapusty jest mniej wyraźny przez gotowanie w wodzie.
TECHNICZNE SZCZEGÓŁY PRZYGOTOWANIA KAPUSTY Z GRZYBAMI I FASOLĄ
W moich przepisach proszę się nie bać, używać cukru, gdy jest on wskazany na liście składników. Nie namawiam was do jedzenia słodyczy tonami, a jedynie proszę o zrównoważenie smaku w moich przepisach. Często tam, gdzie jest cukier, nawet w niewielkich ilościach, może nadać potrawie „efekt WOW”. On doskonale maskuje goryczkę i sprawia, że smak pozostałych składników jest bardziej wyrazisty, a także równoważy kwaśny smak. A do tego wszystkiego potrzeba go bardzo mało. W związku z tym zachęcam was do gotowania i wypróbowania.
W razie potrzeby można nie używać suszonych grzybów, ale w takim wypadku warto polać kiszoną kapustę warzywnym bulionem, a nie wodą, co sprawi, że jej smak będzie bogatszy.
Zazwyczaj w większości potraw nie ma problemu z zastąpieniem suchej fasoli konserwową. Ale nie w tym przypadku, ponieważ fasola w puszkach jest zwykle znacznie miększa niż suszona ugotowana. Konserwowa fasola po prostu się rozpadnie i cała duszona kiszona kapusta będzie miała nieapetyczny wygląd, dlatego fasola powinna być sucha. Proszę tylko uważać, żeby jej nie rozgotować.
PRZYGOTOWANIE DUSZONEJ KISZONEJ KAPUSTY Z GRZYBAMI I FASOLĄ
Składniki
- 200 g białej suchej fasoli
- 800 g kiszonej kapusty (u mnie według przepisu z książki kucharskiej Jem świadomie)
- 2 stołowe łyżki cukru
- 1 duża cebula, obrać, pokroić w kostkę
- 400 g pieczarek, niezbyt drobno posiekać
- 30 g suszonych borowików, posiekać (można pominąć)
- 500 ml warzywnego bulionu lub wody
- Olej do smażenia
- Sól i czarny, świeżo zmielony pieprz do smaku
1) Fasolę umieścić w głębokiej misce. Zalać do pełna wodą i odstawić na 8-12 godzin do spęcznienia.
2) W dniu przygotowania, fasolę odcedzić, włożyć do rondla, zalać wodą do pełna, postawić na małym ogniu i gotować przez 1-1,5 godziny, aż fasola zmięknie.
3) Na dużej patelni z grubym dnem, na średnim ogniu, rozgrzać 2-3 łyżki oleju. Kapustę odcedzić i umieścić na patelni. Dodać cukier i dusić mieszając przez 40 minut, aż kapusta dobrze zmięknie i zmniejszy swoją objętość.
4) Suszone borowiki umieścić w małym rondelku, wlać 500 ml bulionu lub wody i zagotować. Zdjąć z ognia.
5) Gdy fasola jest już ugotowana, a kapusta jest prawie gotowa, wtedy rozgrzać 3-4 stołowe łyżki oleju na głębokiej patelni lub w rondlu. Dodać cebulę i dusić na średnim ogniu, mieszając, aż cebula zmięknie. Dodać pieczarki, posolić i dusić, mieszając, aż grzyby zmniejszą swoją objętość.
6) Kapustę i odcedzoną fasolę przełożyć do pieczarek z cebulą. Dokładnie wymieszać i dusić wszystko razem przez 10 minut, aż wszystko się dobrze rozgrzeje.
7) Wlać grzybowy wywar wraz z grzybami i posolić do smaku (kapusta może być słona) dokładnie wymieszać i dusić na małym ogniu przez około 15-20 minut, aż odparuje prawie cały płyn.
Duszoną kiszoną kapustę z grzybami i fasolą doprawić świeżo zmielonym czarnym pieprzem.
Smacznego!