Kurczak w aromatycznym sosie z ryżem w chińskim stylu
Kategoria: Kuchnia azjatycka, Kuchnia chińska, Drób, Fitness przepisy
Przyprawy, imbir, czosnek, sos sojowy zlewają się w aromatycznym sosie, robiąc zwykłego kurczak niezwykłym.
Najważniejszą rzeczą w przygotowaniu tego dania to wstępnie przygotowanie składników! Ponieważ wszystko odbywa się bardzo szybko i wszystkie ingredienty powinny być pokrojone i pod ręką. W przeciwnym razie w kuchni zapanuje chaos i nic smacznego nie wyjdzie!
Dla ryżu:
- 200 g ryżu jaśminowego lub basmati
- 1 gwiazdka anyżu, połamać
- ½ pęczka szczypiorku, drobno posiekać
- 3 cm świeżego korzenia imbiru, zetrzeć na drobnej tarce
- Sól do smaku
Dla mięsa:
- 2 piersi z kurczaka, pokroić na kawałki
- 3 ząbki czosnku, wycisnąć przez praskę
- 2 stołowe łyżki oleju sezamowego (można zamienić innym olejem roślinnym)
- 3 cm świeżego korzenia imbiru, zetrzeć na drobnej tarce
- ½ pęczka szczypiorku, posiekać
- 1 łyżeczka chińskiej mieszanki 5 przypraw (patrz poniżej)
- 6 stołowych łyżek sosu sojowego
- 2 stołowe łyżki octu ryżowego
- 2 łyżeczki brązowego cukru
- 3 stołowe łyżki wody
- Sól do smaku
Dla mieszanki 5 przypraw:
- 2 łyżeczki mielonego anyżu (gwiazdkowego)
- 2 łyżeczki nasion kopru włoskiego
- 2 łyżeczki mielonego cynamonu
- 2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu (oryginalnie pieprz syczuański)
- 1/4 łyżeczki mielonych goździków
Przygotowanie ryżu:
1) Ryż dokładnie umyć pod bieżącą zimną wodą. Woda spod ryżu powinna być przejrzysta, a nie biała. To oznacza, że ryż przemyto dokładnie.
2) Ryż przełożyć do małego garnka. Dodać anyż, sól i pieprz. Zalać zimną wodą. Przykryć i doprowadzić do wrzenia tak szybko, jak to możliwe.
3) Zmniejszyć ogień i gotować przez 8-10 minut na małym ogniu, BEZ ZDEJMOWANIA POKRYWKI.
4) Zdjąć pokrywkę. Wyjąć przyprawy, które powinny wypłynąć na powierzchnię.
Wymieszać, dodać starty imbir i szczypiorek. Jeszcze raz wymieszać. Nie przykrywając pokrywką odstawić na bok.
Przygotować kurczaka:
1) W głębokiej patelni na dużym ogniu, rozgrzać olej sezamowy, dodać czosnek, imbir i szczypiorek. Smażyć mieszając przez 1 minutę. Dodać kawałki kurczaka i smażyć z każdej strony do gotowości.
2) Przygotować sos: wymieszać sos sojowy, ocet ryżowy, cukier i wodę.
3) Gdy mięso będzie gotowe (5-8 minut), dodać mieszankę przypraw, dokładnie wymieszać. Podgrzewać do pojawienia się intensywnego aromatu, następnie na patelnię wlać sos. Wymieszać, doprowadzić do wrzenia i natychmiast zdjąć z ognia.
Podanie:
W miseczki lub głębokie talerze włożyć ryż, na wierzchu położyć mięso, polewając sosem. Dodatkowo posypać świeżym szczypiorkiem i podawać.
Smacznego!