When cooking becomes an obsession…
Рецепти
Рекомендуємо

Фітнес рецепти

Хліб з соняшниковими зернятами (Sonnenblumenkernbrot)

Хліб з соняшниковими зернятами (Sonnenblumenkernbrot)

14 червня 2018 р.
Славетний німецький хліб з зернятами соняшника на житній заквасці. Неймовірно смачний та дуже довго зберігаючий свіжість хліб.
Риба запечена з овочами

Риба запечена з овочами

13 червня 2018 р.
Рибні філе у спеціях, запечені з овочами на одному деку, з приємним соусом з кислинкою та хрусткими лляними зернятами.
Цільнозернові макарони в томатному соусі з тунцем

Цільнозернові макарони в томатному соусі з тунцем

12 червня 2018 р.
Дуже ситні цільнозернові макарони з ароматним томатним соусом з тунцем, селерою та лимоном. Страва яка дуже довго тримає відчуття ситості.
Яловичина зі спаржею та грибами

Яловичина зі спаржею та грибами

11 червня 2018 р.
Надзвичайно смачна яловичина з соковитими овочами та грибами, приготовлена у сковорідці вок нашвидкуруч.
Спаржа з томленими помідорками черрі

Спаржа з томленими помідорками черрі

8 червня 2018 р.
Соковита зелена спаржа з томленими помідорками черрі з часником та хрусткими кедровими горішками.
Курячі фрикадельки зі шпинатом на пару

Курячі фрикадельки зі шпинатом на пару

7 червня 2018 р.
Неймовірно соковиті, дієтичні курячі фрикадельки зі шпинатом та Пармезаном, варені на пару. Ідеальні для фітнес-вечері чи фітнес-обіду.
Рибний суп з куркумою та помідорами

Рибний суп з куркумою та помідорами

6 червня 2018 р.
Дуже ароматний, не калорійний суп в азіатському стилі з морською рибою, помідорами, кокосовим молоком та куркумою.
Квасолевий салат в арабському стилі

Квасолевий салат в арабському стилі

5 червня 2018 р.
Ситний, трішки пікантний, квасолевий салат з арабськими нотками смаку, з кумином, кінзою та виразним ароматом лимону.
Суші із кіноа та тунцем

Суші із кіноа та тунцем

4 червня 2018 р.
Два види суші-ролів із кіноа, з тунцем, вершковим сиром, та зеленою цибулею й з тунцем, авокадо та сезамом. Роли, якими можна насолоджуватись навіть на дієті.
Миска різноманіття з гречкою та сиром тофу

Миска різноманіття з гречкою та сиром тофу

1 червня 2018 р.
Кольорова миска різноманіття з японськими акцентами, на основі гречки з сиром тофу, грибами та соковитими овочами.
Миска різноманіття з домашнім сиром та фруктами

Миска різноманіття з домашнім сиром та фруктами

31 травня 2018 р.
Солодка версія миски різноманіття на основі домашнього сиру з фруктами та дієтичною гранолою. Яскравий, дуже смачний та корисний десерт.
Миска різноманіття з домашнім сиром та овочами

Миска різноманіття з домашнім сиром та овочами

31 травня 2018 р.
Миска різноманіття з домашнім сиром, овочами та невеликою кількістю шинки до смаку. Ідеально для поживного перекусу чи сніданку.
Миска різноманіття з полентою та овочами

Миска різноманіття з полентою та овочами

30 травня 2018 р.
Миска різноманіття в італійському стилі, на основі поленти з печеними овочами, оливками та хрусткими кедровими горішками під бальзамічною заправкою.
Миска різноманіття з вівсянкою та яйцем пашот

Миска різноманіття з вівсянкою та яйцем пашот

29 травня 2018 р.
Миска різноманіття до сніданку з ситною вівсянкою, яйцем пашот, авокадо та хрусткими зернятами гарбуза. Така вівсянка сподобається усім тим, хто не любить солодких каш.
Миска різноманіття з пшоном та нутом

Миска різноманіття з пшоном та нутом

28 травня 2018 р.
Миска різноманіття з розсипчастим пшоном, печеними овочами та нутом з густим соусом на основі йогурту та пасти тахіні. Поживно та яскраво.
Тайський гарячий салат з куркою (Larb Gai)

Тайський гарячий салат з куркою (Larb Gai)

25 травня 2018 р.
Малокалорійний, надзвичайно ароматний та смачний, гарячий тайський салат з курячого фаршу та підрум'яненого рису.
Риба на пару під гремолатою

Риба на пару під гремолатою

22 травня 2018 р.
Риба маринована та запечена під італійською гремолатою з петрушки, лимону та часнику й подана з кисло-солодким густим соусом.
Весняні рулетики з креветками та авокадо

Весняні рулетики з креветками та авокадо

21 травня 2018 р.
В'єтнамські весняні рулетики зі свіжими овочами, авокадо та креветками, з двома соусами на вибір. Корисно та смачно!
Салат з водоростей вакаме

Салат з водоростей вакаме

18 травня 2018 р.
Японський класичний салат з ніжних водоростей вакаме з кисло-солодкою соєвою заправкою та підрум'яненим кунжутом.
Спагетті з креветками з пікантним томатним соусом

Спагетті з креветками з пікантним томатним соусом

17 травня 2018 р.
Спагетті з соковитими креветками в пікантному та ароматному томатному соусі. Мало калорій та дуже смачно.
Зараз сезон
Особистий кабінет

Тут Ви можете створити свій особистий профіль для зберігання улюблених рецептів та замовлень в інтернет-магазині.

Увійти
ПРО МЕНЕ. FAQ.

Вітаю Вас!   
Мене звати Вікторія Попін. Щаслива дружина і мати, за професією юрист міжнародного права, а в душі кулінар-любитель і гурме. І це мій кулінарний сайт.   
Здійсніть кулінарну подорож зі мною! Сміливо залишайте коментарі, Ваші зауваження та запитання. З радістю відповім Всім!

Контакти.

Читати про мене >

Новини
PICANTE COOKING 13 РОКІВ!!!
PICANTE COOKING 13 РОКІВ!!!
24 жовтня 2023 р.
PICANTE COOKING 12 РОКІВ!
PICANTE COOKING 12 РОКІВ!
24 жовтня 2022 р.