ОвочіВегетаріанські стравиКрем-супи та супи-пюреФітнес рецепти

Суп-пюре з буряка та яблука з вершками з хроном

4-5 порцій:

Інгредієнти

  • 3 середнього розміру буряка, добре помити
  • 30 мл рослинної олії
  • 1 червона цибулина, почистити, порізати півкільцями
  • 1 середня картоплина, почистити, крупно порізати
  • 2 середнього розміру яблука, почистити, крупно порізати
  • 800 мл овочевого бульйону
  • Сіль до смаку
  • Свіжо мелений чорний перець

Для вершків з хроном:

  • 150 мл вершків 30%, добре охолодити
  • 2 ч.л. лимонного соку
  • 1 ст.л. дрібно тертого свіжого хрону
  • Сіль до смаку

1) Духовку розігріти до 180 ᵒС. Буряк щільно загорнути у фольгу й вставити до розігрітої духовки. Пекти до м'якості буряка, від 40 до 60 хвилин.

Суп-пюре з буряка та яблука з вершками з хроном - 2

2) Дістати спечений буряк з духовки й у 3-х літровій каструлі розігріти рослинну олію. Додати цибулю, посолити й смажити до м'якості цибулі.

Суп-пюре з буряка та яблука з вершками з хроном - 3

3) Додати бульйон та картоплю, посолити до смаку й варити до м'якості картоплі. Додати яблука й варити доки яблука повністю зм'якнуть.

Суп-пюре з буряка та яблука з вершками з хроном - 4

4) Буряк почистити, крупно посікти й додати до супу. Збити все разом до однорідності за допомогою блендера.

5) Довести до кипіння й зняти з вогню. Якщо суп буде здаватись надто густим, можна додати ще трішки бульйону чи просто води.

Суп-пюре з буряка та яблука з вершками з хроном - 5

6) Вершки збити до м'яких піків. Продовжуючи збивати додати сіль та лимонний сік. Додати хрін та перемішати все лопаткою. Після додавання хрону, вершки трішки зм'якнуть, але нічого страшного в цьому нема.

Суп-пюре з буряка та яблука з вершками з хроном - 6

Подавати суп-пюре з буряка гарячим. До кожної порції покласти щедру порцію пухких вершків з хроном й приправити суп чорним свіжо змеленим перцем й подавати.

Суп-пюре з буряка та яблука з вершками з хроном - 7

Смачного!

Суп-пюре з буряка та яблука з вершками з хроном - 8

© 2010-2024 Victoria Popin