Вегетаріанські стравиКрем-супи та супи-пюреПісні стравиФітнес рецепти

Томатний суп-пюре з імбиром та нешліфованим рисом

4-6 порцій

Інгредієнти

1) У 3-х літровій каструлі розігріти рослинну олію, додати цибулю й одразу посолити. Тушкувати до м'якості.

Томатний суп-пюре з імбиром та нешліфованим рисом - 2

2) Додати імбир та часник й тушкувати ще 1-ну хвилину.

Томатний суп-пюре з імбиром та нешліфованим рисом - 3

3) Влити бульйон й додати помідори у власному соку. Добре перемішати, довести до кипіння, зменшити вогонь до мінімуму та варити 15-20 хвилин, поки помідори почнуть розварюватись.

4) Додати сік та цедру лайма, соєвий соус й сіль до смаку. Збити суп до однорідності за допомогою блендера.

Томатний суп-пюре з імбиром та нешліфованим рисом - 4

Подавати суп зі щедрою порцією рису та з кінзою.

Томатний суп-пюре з імбиром та нешліфованим рисом - 5

Смачного!

Томатний суп-пюре з імбиром та нешліфованим рисом - 6

© 2010-2024 Victoria Popin