Гарнірні салати

Салат з нуту з цвітною капустою і заправкою каррі

6 порцій:

Для нуту:

  • 170 грам нуту
  • 1 лавровий лист
  • 3 гілки тим'яну
  • 10 горошин чорного перцю
  • 1 зубець часнику, почистити
  • 1/2 морквини, розрізати уздовж навпіл
  • 1 середня цибулина порей, добре помити, розрізати уздовж навпіл
  • 1/4 цибулини, почистити, чи не зрізуючи кореню
  • 1 ст.л. червоного винного оцту
  • Сіль і чорний мелений перець

Для цвітної капусти:

  • 1 середня голівка цвітної капусти
  • Сіль до смаку
  • 1 ст.л. оцту 9%

Для салату:

  • 30 грам кедрових горішків
  • Сіль до смаку
  • 1 голівка червоного цикорію, порізати смужками
  • 1 голівка білого цикорію (я замінила червоним), порізати смужками
  • 80 грам чорних оливок без кісточок, крупно порізати
  • 80 грам маринованої червоної цибулі
  • 50 грам родзинок настояних на вині
  • 1 ст.л. подрібненої цибулі-різанець
  • заправка з каррі
  • Чорний мелений перець
  • 1/2 пучка зелені петрушки, тільки листя
  • Рослинна олія для смаження

1) Нут помістити у велику миску, залити літром води і залишити на ніч (на 12 годин).

Салат з нуту з цвітною капустою і заправкою каррі - 3

2) Відцідити нут, помістити в сотейник, додати овочі, залити водою, щоб та була в два рази вище нуту. У спеціальне ситечко помістити часник, перець і трави або загорнути їх у марлеву тканину. 

Салат з нуту з цвітною капустою і заправкою каррі - 4

Покласти трави до нуту. Не солити. Довести все разом до кипіння і варити на помірному вогні 30-40 хвилин, до м'якості нуту.

Салат з нуту з цвітною капустою і заправкою каррі - 5

3) Нут відцідити і перекласти у велику миску. Заправити сіллю, перцем і оцтом. Відставити в сторону.

4) Духовку розігріти до 180 ᵒС. Кедрові горішки викласти на деко в один шар і вставити до розігрітої духовки. Румянити 5-7 хвилин. Дістати з духовки і щедро посолити.

Салат з нуту з цвітною капустою і заправкою каррі - 6

5) Зелень петрушки ретельно обсушити. У сковороді розігріти олію, опустити листочки петрушки по одному і смажити приблизно 1-ну хвилину, до хрускоту. Перекласти на тарілку застелену паперовим рушником.

Салат з нуту з цвітною капустою і заправкою каррі - 7

6) Капусту розділити на невеликі суцвіття. 

Салат з нуту з цвітною капустою і заправкою каррі - 8

У каструлі довести до кипіння 2 літри води, додати сіль і оцет. Опустити суцвіття капусти в киплячу воду і варити 4-5 хвилин, до м'якості. Але не розваріть! Відцідити і остудити.

7) У великій мисці змішати нут, цвітну капусту, цикорій, мариновану цибулю, родзинки, оливки, горішки, цибулю-різанець, заправку з каррі в помірній кількості, сіль і перець, все добре перемішати. 

Салат з нуту з цвітною капустою і заправкою каррі - 9

Зверху посипати хрусткими листочками петрушки і подавати!

Салат з нуту з цвітною капустою і заправкою каррі - 10

Смачного!

Салат з нуту з цвітною капустою і заправкою каррі - 11

Дивіться відео як легко видалити кісточку з оливок:

  

© 2010-2024 Victoria Popin