Вегетаріанські стравиФітнес рецептиГарнірні салати

Огірковий салат з тахіні та йогуртом

Інгредієнти

1) Огірки порізати пластинками й помістити в глибоку салатну миску. Додати зелень.

Огірковий салат з тахіні та йогуртом - 2

2) Йогурт, сіль, тахіні, часник та лимонний сік вимішати разом до однорідності (можна для зручності збити все в чаші блендера) й додати до огірків. Добре перемішати.

Огірковий салат з тахіні та йогуртом - 3

3) Кунжут підрум'янити на сухій сковорідці.

Огірковий салат з тахіні та йогуртом - 4

4) Посипати салат кунжутом та подавати.

Огірковий салат з тахіні та йогуртом - 5

Смачного!

Огірковий салат з тахіні та йогуртом - 6

© 2010-2024 Victoria Popin