Теплий салат зі спаржевою квасолею та помідорами
Інгредієнти
- 300 грам зеленої чи фіолетової спаржевої квасолі, відрізати жорсткі кінці
- 300 грам помідорок черрі, розрізати кожну навпіл, а більші на 4 частини
- 60 грам сиру Фета, порізати кубиками
- 2 середні скибки улюбленого хліба, порізати кубиками
- 1/4 пучка зелені петрушки, дрібно порізати
- Сіль до смаку
- 20 мл рослинної олії
Для цибулі:
- 1 велика цибулина, порізати кубиками
- 100 мл яблучного оцту
- 40 грам цукру
- 40 мл води
Для заправки:
- 80 мл маринаду з цибулі
- 50 мл оливкової олії
1) У невеликому сотейнику довести до кипіння воду, цукор та оцет. Зняти з вогню, додати цибулю й залишити на 10 хвилин маринуватись.
2) Довести до кипіння велику кількість води з сіллю до смаку. Опустити квасолю й варити 2-3 хвилини, до напівготовності. Квасоля повинна дещо зм'якнути, але залишатись хрусткою всередині. Відцідити і сполоснути під холодною проточною водою, так, щоб зупинити процес приготування, але квасоля залишалась ще теплою.
3) У великій сковорідці розігріти рослинну олію. Додати кубики хліба й добре підрум'янити. Посолити до смаку, зняти з вогню.
4) Приготувати заправку, змішавши маринад з олією.
5) У салатну миску викласти спаржеву квасолю, помідорки та цибулю. Посолити до смаку, добре вимішати, полити половиною заправки.
6) Зверху рівномірно викласти кубики сиру Фета та грінки.
7) Полити салат зі спаржевої квасолі рештою заправки та посипати зеленню петрушки.
Подавати одразу ж!
Смачного!