ОвочіВегетаріанські стравиПісні стравиРобочі будніФітнес рецепти

Спаржа з томленими помідорками черрі

Інгредієнти

  • 500 грам зеленої спаржі
  • 200 грам помідорок черрі, розрізати навпіл
  • 2 зубці часнику, вичавити
  • 2 ст.л. оливкової олії
  • 20 грам кедрових горішків
  • 1 ст.л. бальзамічного оцту
  • Сіль до смаку

1) Кедрові горішки підрум'янити на сухій сковорідці.

Спаржа з томленими помідорками черрі - 2

2) Щоб приготувати зелену спаржу до термічної обробки, видалити жорсткі кінці, відступаючи від краю 1-2 см. На середньому вогні добре розігріти сковорідку гриль. Змастити поверхню сковорідки олією, викласти спаржу й смажити, часто мішаючи та перевертаючи, до готовності спаржі. Вона повинна легко проколюватись ножем і злегка підрум'янитись.

Спаржа з томленими помідорками черрі - 3

3) Спаржу перекласти на сервірувальну тарілку, посолити до смаку. А у сковорідку додати решту олії, викласти помідорки черрі й часник. Трішки посолити й томити все, доки помідорки зм'якнуть.

Спаржа з томленими помідорками черрі - 4

4) Перекласти помідорки на спаржу й посипати все кедровими горішками.

Спаржа з томленими помідорками черрі - 5

Подавати одразу ж!

Спаржа з томленими помідорками черрі - 6

Смачного!

© 2010-2024 Victoria Popin