ОвочіОсоблива подіяФітнес рецептиГарніри

Печена зелена спаржа з нотками лимона

Інгредієнти

  • 1 пучок зеленої спаржі
  • Цедра 1-го лимона
  • 3 ст.л. оливкової олії
  • 2 зубці часнику, видавити
  • Сіль до смаку
  • 30 грам сиру Пармезан або Грана Падано, дрібно натертисиру Пармезан або Грана Падано, дрібно натерти
Час приготування: 20 хвилин 
Печена зелена спаржа з нотками лимона - 1

1) Розігріти духовку до 180 ᵒС.

2) Щоб приготувати спаржу до термічної обробки, видаліть жорсткі кінці, відступаючи від краю 1-2 см.

3) Спаржу помістити в жаротривкий посуд, додати часник, цедру, олію і сіль. 

Печена зелена спаржа з нотками лимона - 2

Гарненько перемішати і поставити в духовку.

Печена зелена спаржа з нотками лимона - 3

4) Пекти 10-12 хвилин в розігрітій духовці. Вийняти з духовки, посипати сиром і подавати відразу ж!

Печена зелена спаржа з нотками лимона - 4

Смачного!

Печена зелена спаржа з нотками лимона - 5

© 2010-2024 Victoria Popin