Морська рибаРибні супи

Рибний суп з мідіями

4-6 порцій:

Інгредієнти

  • 30 мл оливкової олії
  • 1 цибулина, почистити, порізати кубиками
  • 1 велика голівка часнику, почистити, вичавити
  • Сіль до смаку
  • 1 ч.л. цукру
  • 1 ст.л. копченої паприки (можна використовувати звичайну)
  • 2 середні картоплини, почистити, порізати кубиками
  • 3 горошини чорного перцю
  • 2 горошини духмяного перцю
  • 1 лавровый лист
  • 2 середніх помідори, почистити, видалити зернята, порізати кубиками
  • 450 грам мідій в мушлях (сирих або бланшованих і заморожених (не розморожувати))
  • 500 грам філе білої морської риби (хек, минтай, морський окунь), порізати порційними шматками
  • 100 мл білого сухого вина
  • 1/2 пучка петрушки, дрібно порізати
  • Чорний мелений перець для подачі
Час приготування: 35 хвилин 

Дивіться відео як легко почистити помідори:   

1) У 3-х літровій каструлі, на середньому вогні, розігріти оливкову олію. Додати цибулю й половину часнику, сіль та цукор. Обсмажувати, помішуючи, до м'якості цибулі.

Рибний суп з мідіями - 2

2) Додати паприку і прогрівати, помішуючи, поки відчуєте глибокий аромат (приблизно 1-на хвилина). Будьте уважні, паприка швидко пригоряє.

Рибний суп з мідіями - 3

3) Додати картоплю, спеції, вкладені в спеціальне ситечко або загорнуті у марлю, й 1,5 л води. Добре перемішати, довести до кипіння і варити, до м'якості картоплі.

Рибний суп з мідіями - 4

4) Коли картопля буде готовою, додати помідори, досолити, якщо потрібно, й варити ще 10-12 хвилин, до часткового розварювання помідор.

Рибний суп з мідіями - 5

5) Додати шматочки риби, вино і мідії, довести суп до кипіння, варити 1-ну хвилину, додати решту часнику й зняти з вогню. Накрити кришкою й залишити так на 5 хвилин настоюватись.

Рибний суп з мідіями - 6

Подавати суп гарячим, з підрум'яненим хлібом, щедро посипаючи кожну порцію супу петрушкою й чорним свіжо меленим перцем.

Рибний суп з мідіями - 7

Смачного!

Рибний суп з мідіями - 8

© 2010-2024 Victoria Popin