ЯловичинаОвочіМакарониРобочі будніЛанч бокс

Макарони з броколі та яловичиною

4 порції:

Інгредієнти

  • 200 грам коротких макаронів
  • 1 маленька голівка броколі, розділити на суцвіття (приблизно 350-400 грамів суцвіть)
  • 400 грам яловичого фаршу
  • 3 ст.л. оливкової олії
  • 2 зубці часнику, вичавити
  • 30 грам в'ялених помідорів, дрібно посікти
  • 100 мл вершків 30%
  • 200 мл води з відварювання макаронів
  • 40 грам сиру Пармезан чи Грана Падано, дрібно натерти
  • Сіль до смаку

1) У великій кількості підсоленої, киплячої води відварити макарони як вказано на упакуванні, до консистенції аль денте. Відцідити.

Макарони з броколі та яловичиною - 2

2) У великій сковорідці розігріти олію й додати м'ясо. Смажити, помішуючи, доки м'ясо злегка підрум'яниться.

Макарони з броколі та яловичиною - 3

3) Додати суцвіття броколі й влити половину води від відварювання макаронів. Посолити до смаку, й тушкувати все разом, доки броколі почне м'якнути й змінить колір.

Макарони з броколі та яловичиною - 4

4) Додати часник, вершки та в'ялені помідори. Добре вимішати, довести до кипіння й тушкувати 1-2 хвилини, до готовності броколі, яка повинна залишатись трішки аль-денте.

Макарони з броколі та яловичиною - 5

5) Додати макарони та решту води з відварювання, добре вимішати й добре прогріти все разом. Додати половину сиру й ще раз усе вимішати. Зняти з вогню.

Якщо на цьому етапі страва здається надто густою, слід додати трішки окропу й добре все вимішати.

Розкласти макарони по сервірувальних тарілках й посипати кожну порцію невеликою кількістю сиру.

Макарони з броколі та яловичиною - 6

Смачного!

Макарони з броколі та яловичиною - 7

© 2010-2024 Victoria Popin