КласикаІталійська кухняОвочіПікнікХолодні закускиЛанч бокс

Капоната (Caponata)

4 порції:

Інгредієнти

  • 1 баклажан, порізати кубиками
  • Оливкова олія для смаження
  • 1 цибулина, порізати кубиками
  • Рослинна олія для смаження
  • 2 стебла стеблевої селери, порізати кубиками
  • 1/2 голівки фенхеля, порізати кубиками
  • 1 кабачок, порізати кубиками
  • 3 помидора, снять шкурку, порезать кубиками
  • 1 пучок базиліка, тільки листя
  • 50 грам світлих родзинок
  • 50 грам кедрових горішків
  • 5 ст.л. червоного винного оцту
  • 1 ст.л. томатної пасти
  • 1 ст.л. цукру
  • Сіль та чорний мелений перець до смаку
Час приготування: 45 хвилин 

1) Баклажани помістити в друшляк і добре посолити, залишити на 2 години. Сполоснути під холодною проточною водою, віджати.

Капоната (Caponata) - 2

2) У сковороді розігріти невелику кількість рослинної олії. Додати цибулю і смажити до м'якості. Перекласти в глибоку миску.

Капоната (Caponata) - 3

3) У глибокій сковороді або у фритюрниці добре розігріти оливкову олію, стільки, щоб овочі плавали в олії. Партіями смажити овочі до м'якості, спочатку селеру і фенхель, потім баклажан і на кінець кабачок.

Капоната (Caponata) - 4

 Викладаючи кожну партію спочатку на застелену паперовим рушником тарілку, а потім в глибоку миску з цибулею.

Капоната (Caponata) - 5

4) Додати до обсмажених овочів родзинки, горіхи, листочки базиліку, цукор, томатну пасту, винний оцет і помідори. Щедро приправити все чорним меленим перцем і сіллю. 

Капоната (Caponata) - 6

Добре перемішати, прикрити миску і залишити на 2 години при кімнатній температурі.

Капоната (Caponata) - 7

Подавати капонату зі свіжим хлібом або на хрустких хлібцяхі (не зовсім по-італійськи, але мені так подобається більше). Скропити капонату додатково оливковою олією і прикрасити свіжими листочками базиліку.

Капоната (Caponata) - 8

Келих холодного білого вина і капоната, - це вже божественний перекус!

Капоната (Caponata) - 9

Смачного!

© 2010-2024 Victoria Popin