Кава та чайФітнес рецепти

Зігріваючий м'ятний чай з імбиром та лимоном

2 порции

Інгредієнти

  • 1 пучок м'яти, тільки листя
  • 1 лимон, сік та цедра
  • 2 см свіжого кореню імбиру, порізати пластинками
  • 2 ст.л. меду
Час приготування: 15 хвилин 

 

Зігріваючий м'ятний чай з імбиром та лимоном - 2


1) Імбир, м'яту і цедру залити 300 мл киплячої води.


Зігріваючий м'ятний чай з імбиром та лимоном - 3

 Перемішати.

Зігріваючий м'ятний чай з імбиром та лимоном - 4

І дати добре настоятися, 5-6 хвилин.

Зігріваючий м'ятний чай з імбиром та лимоном - 5

2) Обшпарити окропом горнятка і покласти в кожне по 1 ст.л. меду і влити по половині лимонного соку. 

Зігріваючий м'ятний чай з імбиром та лимоном - 6


Чай відцідити і розлити по горнятах. Перемішати і прикрасити свіжою м'ятою.

Зігріваючий м'ятний чай з імбиром та лимоном - 7

Подавати негайно!

© 2010-2024 Victoria Popin