Каші, злаки та бобовіОсоблива подіяРіздвоВегетаріанські стравиПісні стравиФітнес рецептиГарніри

Кускус з гранатом та огірком

2-3 порції:

Інгредієнти

  • 150 грам кускуса
  • 300 мл бульйону (овочевого або курячого)
  • 1/3 гранату, вибрати зернята
  • 2 грунтових огірки, порізати кубиками
  • 1 червона цибулина, дрібно порізати
  • 30 грам мигдалю (можна замінити волоськими горіхами)

Для заправки:

  • 1,5 ст.л. пасти тахіні
  • Сік 1-го лимона
  • 120 мл оливкової олії
  • 1,5 ч.л. меду
  • Сіль до смаку

1) Мигдаль підрум'янити на сухій сковорідці або на деку в духовці, не надто дрібно посікти.

Кускус з гранатом та огірком - 2

2) Усі інгредієнти для заправки збити до однорідності у глибокому посуді. 

Кускус з гранатом та огірком - 3

Додати цибулю і залишити маринуватись на 5-10 хвилин.

Кускус з гранатом та огірком - 4

3) Тим часом, у невеликій каструлі, довести до кипіння бульйон. Додати кускус, довести до повторного кипіння, добре перемішати, накрити кришкою і виключити вогонь. Залишити так на 5-7 хвилин набрякати.

Кускус з гранатом та огірком - 5

4) У глибоку миску налити холодну воду, додати кілька кубиків льоду та огірки. Залишити огірки на 3-5 хвилин. Це зробить їх більш хрусткими (можна цей крок пропустити).

Кускус з гранатом та огірком - 6

5) Кускус змішати з гранатом та цибулею з заправкою. Добре вимішати.

Кускус з гранатом та огірком - 7

6) Перед самою подачею додати огірки, перемішати і посипати мигдалем.

Кускус з гранатом та огірком - 8

Подавати такий кускус одразу ж!

Кускус з гранатом та огірком - 9

Смачного!

© 2010-2024 Victoria Popin