Інші десертиКаші, злаки та бобовіКомораПодарунки з кухніСвоїми рукамиФітнес рецепти

Шоколадна гранола

Інгредієнти

  • 300 грам злакових пластівців (можна використовувати вівсяні або суміш різних, як у мене)
  • 50 грам кокосової стружки
  • 50 грам мигдалю
  • 50 грам зернят гарбуза
  • 75 грам кокосової олії (можна замінити вершковим маслом)
  • 150 грам меду
  • 200 грам сухофруктів
  • 100 грам чорного шоколаду

1) Духовку розігріти до 150 ᵒС.

2) В глибокій мисці змішати пластівці з кокосовою стружкою, зернятами та мигдалем.

Шоколадна гранола  - 2

3) В невеликому сотейнику розігріти мед та олію й змішати до однорідності. Прогрівати, доводячи майже до кипіння.

Шоколадна гранола  - 3

4) Влити мед з олією до пластівців з зернятами та добре перемішати. 

Шоколадна гранола  - 4

5) Перекласти на нічим не змащене деко, розрівняти та вставити до розігрітої духовки.

Шоколадна гранола  - 5

6) Пекти, час від часу перемішуючи, поки пластівці та зернята добре підрум'яняться, приблизно 20-25 хвилин.

Шоколадна гранола  - 6

7) Шоколад помістити в чашу блендера й збити до консистенції крупної крихти. 

Шоколадна гранола  - 7

8) Дістати деко з гранолою з духовки й додати сухофрукти та подрібнений шоколад. Добре перемішати й залишити на деку вистигати. (Тепло пластівців розтопить шоколад)

Шоколадна гранола  - 8

9) Перекласти гранолу у ємність, що герметично закривається.

Шоколадна гранола  - 9

Використовувати за призначенням.

Шоколадна гранола  - 10

Смачного!

Шоколадна гранола  - 11

© 2010-2024 Victoria Popin