ГрильПікнікПрісноводна рибаФітнес рецепти

Судак на грилі з ароматним маслом

Інгредієнти

  • 1 великий судак (або інша прісноводна риба)
  • 1 велика цибулина, натерти на тертці
  • Сік 1/2 лимону
  • Сіль до смаку
  • 4 ст.л. оливкової олії або іншої рослинної олії

Для вершкового масла:

  • 100 грам вершкового масла кімнатної температури
  • 1/4 пучка цибулі-різанця або дрібної зеленої цибулі, дрібно порізати
  • Цедра 1-го лимону
  • Сік 1/2 лимону
  • Сіль до смаку
Час приготування: 30 хвилин 

1) Судака почистити, випотрошити, добре помити під холодною проточною водою і ретельно обсушити паперовим рушником. Зробити по 3 глибокі надрізи з кожної сторони так, як показано на фото.

Судак на грилі з ароматним маслом - 2

2) Цибулю змішати з лимонним соком, сіллю до смаку та 3 ст.л. олії. Судака викласти на тарілку і рівномірно обкласти отриманою масою, не забуваючи про черевну порожнину. Залишити на одну годину маринуватись.

Судак на грилі з ароматним маслом - 3

3) За пів години до запікання, розпалити гриль або розігріти духовку, якщо запікаєте в ній.

4) Тим часом, приготувати масло. В чашу блендера помістити вершкове масло, сіль, цедру та лимонний сік. Збити до однорідності та додати порізану зелену цибулю й добре перемішати.

Судак на грилі з ароматним маслом - 4
Судак на грилі з ароматним маслом - 5

5) Викласти м'яке вершкове масло на харчову плівку та загорнути, надаючи форму ковбаски. Поставити в морозильну камеру.

Судак на грилі з ароматним маслом - 6

6) Після маринування, видалити весь маринад та цибулю, а рибу ретельно обсушити паперовим рушником, не забуваючи про черевну порожнину.

Судак на грилі з ароматним маслом - 7

7) Рибу змастити з усіх боків 1-ю ст.л. олії і викласти на гриль, над тліючим вугіллям. 

Судак на грилі з ароматним маслом - 8

Пекти, час від часу перевертаючи, до готовності. Риба повинна добре підрум'янитись і в середині бути білою наскрізь.

Судак на грилі з ароматним маслом - 9

Рибу подавати одразу ж, з ароматним маслом зверху, порізаним кружечками. Ідеальним додатком до судака з гриля буде картопля з салом запечена на грилі.

Судак на грилі з ароматним маслом - 10

Смачного!

Судак на грилі з ароматним маслом - 11

© 2010-2024 Victoria Popin