ГрильДитяче святоПтицяПікнікФітнес рецептиЛанч бокс

Курячі ніжки в бальзамічному маринаді

Інгредієнти

  • 7-8 курячих ніжок

Для маринаду:

  • 4 ст.л. бальзамічного оцту
  • 1 ст.л. солі
  • 2 ст.л. меду
  • 3 зубці часнику
  • 2 ст.л. оливкової олії
  • 2 гілочки розмарину, тільки голочки
Час приготування: 50 хвилин 

1) Змішати всі інгредієнти для маринаду.

2) Курячі ніжки скласти в миску з маринадом. 
 

Курячі ніжки в бальзамічному маринаді - 1
 
Добре перемішати, щоб ніжки були рівномірно приправлені. Накрити миску харчовою плівкою і поставити в холодильник на 8 годин. 

Курячі ніжки в бальзамічному маринаді - 2

3) По закінченню вказаного часу розігріти духовку до 200ᵒС.

4) Викласти ніжки в один шар на решітку розташовану на деку, влити на деко трохи води, щоб не пригорав жир, що буде витікати , і поставити в духовку. Запікати 20-25 хвилин майже до готовності. (Маринад не виливати) 

Курячі ніжки в бальзамічному маринаді - 3

5) Майже готові ніжки змастити з усіх боків маринадом за допомогою кулінарного пензлика. Поставити в духовку на 5 хвилин і повторити процедуру. Знову поставити в духовку і запікати, поки ніжки добре не підрум'яняться. 

Курячі ніжки в бальзамічному маринаді - 4

Увага: від красивого рум'янцю до вугілля дуже мало часу. Через глазур, одна стадія дуже швидко переходить в іншу. Будьте пильні! 

Курячі ніжки в бальзамічному маринаді - 5

6) Вийміть ніжки з духовки, перекладіть на тарілку для сервірування і подавайте, або спакуйте в лоток і насолоджуйтесь ніжками на пікніку. 

Курячі ніжки в бальзамічному маринаді - 6

Смачного!

© 2010-2024 Victoria Popin