Бюджетні рецептиІспанська кухняСвоїми рукамиХолодні закускиМорська рибаФітнес рецепти

Мойва маринована по-іспанськи

Інгредієнти

  • 400 грам свіжої або мороженої мойви (мойву розморозити)
  • 3 ст.л. винного оцту або хересного оцту
  • 2 ст.л. лимонного соку
  • 5 зубців часнику, порізати пластинками
  • Сіль
  • Оливкова олія
  • • Червоний гострий перець пластівцями
Час приготування: 2 години 

1) Мойву почиcтити: для цього спочатку відрізати голову і розрізати черевну порожнину. Вискребти  нутрощі. А потім, акуратно, але впевнено, пальцями відділити хребет від філе риби, немов відтягуючи від м’якуша від голови до хвоста. Відірвати біля хвоста. Добре промити.

Мойва маринована по-іспанськи - 2

2) Чищену та помиту мойву помістити в глибоку миску та залити холодною водою і залишити на 2 години відмочуватися, міняючи воду кожні 30 хвилин. В спекотний день поставити в холодильник.

Мойва маринована по-іспанськи - 3

NB: Ця процедура допоможе зробити мойву чистішою та готовою до маринування.

3) Мойву добре відцідити і знов помістити в глибоку миску. Добре посолити, додати оцет та лимонний сік. Перемішати і залишити на 5-8 хвилин. Риба повинна побілішати.

Мойва маринована по-іспанськи - 4

4) Рибу відцідити, але не мити. Дно посуду, в який будете складати рибу змастити оливковою олією, викласти філе мойви в один шар. Збризнути оливковою олією, викласти частину зубчиків часнику та посипати пластівцями гострого перцю.

Мойва маринована по-іспанськи - 5

Потім зверху ідентично викласти другий шар і так до кінця, весь час підливаючи оливковою олією.

Мойва маринована по-іспанськи - 6
Мойва маринована по-іспанськи - 7

5) Поставити рибу в холодильник на одну добу маринуватися.

Подавати в охолодженому вигляді. В ідеалі з натертим часником підсушеним хлібом. За бажанням, перед подачею, можна посипати подрібненою свіжою зеленню петрушки.

Мойва маринована по-іспанськи - 8

Смачного Вам літа!

Мойва маринована по-іспанськи - 9

© 2010-2024 Victoria Popin