Бюджетні рецептиДомашній фаст фудМорська риба

Хрусткі рибні палички з духовки

Інгредієнти

  • 500 грам філе улюбленої риби, якщо шкірка тонка, можна залишити рибу зі шкіркою
  • Цедра 1-го лимона, дрібно натерти
  • 3 ст.л. оливкової олії
  • 2 ст.л. лимонного соку
  • Сіль до смаку
  • 70 грам панірувальних сухарів Панко
  • 30 грам тертого твердого сиру, у мене Грана Падано
  • 2 яйця
  • Борошно для панірування

Для соусу:

  • 100 мл вершків
  • 2 ст.л. майонезу
  • 2 ст.л. бальзамічного оцту
  • 1 ст.л. води

1) Духовку розігріти до 220ᵒС.

2) Рибу порізати грубими смужками та скласти у глибоку тарілку. Додати оливкову олію, лимонний сік, сіль до смаку та цедру. Добре перемішати.

Хрусткі рибні палички з духовки - 2

3) Панірувальні сухарі змішати з сиром у глибокій мисці.

Хрусткі рибні палички з духовки - 3

4) Деко застелити пергаментом. Яйця окремо збити виделкою у глибокій мисці. Розташувати поряд з борошном для панірування та сухарями.

5) Кожен шматочок риби обкачати спочатку в борошні, потім у яйці й на кінець в панірувальних сухарях. Викласти на підготовлене деко.

Хрусткі рибні палички з духовки - 4

6) Вставити деко з рибою до розігрітої духовки й запікати поки риба підрум'яниться. 12-15 хвилин. Точний час запікання залежить від роботи духовки.

Хрусткі рибні палички з духовки - 5

7) Поки риба печеться, змішати усі інгредієнти для соусу.

Хрусткі рибні палички з духовки - 6

8) Дістати підрум'янені рибні палички з духовки й перекласти на сервірувальну тарілку.

Подавати хрусткі рибні палички одразу ж, разом із порцією приготовленого соусу.

Хрусткі рибні палички з духовки - 7

Смачного!

Хрусткі рибні палички з духовки - 8

© 2010-2024 Victoria Popin