Тонізуючий коктейль з журавлиною та імбиром
Категорії: Безалкогольні коктейлі та смузі, Фітнес рецепти
Такий тонізуючий коктейль з журавлиною, це те, що потрібно у похмурий день. Він додає бадьорості, а ще, заряджає не тільки енергією, а й величезною кількістю вітамінів та мікроелементів. Що особливо потрібно організму, коли сезон на вірусні захворювання в розпалі.
Я коктейль проціджувала, так як не люблю шкірки журавлини. Але Ви самі вирішуйте, чи проціджувати чи ні. Без проціджування коктейль більш густий і консистенцією нагадує смузі.
Цей коктейль безалкогольний, оскільки створюючи його, мала на меті оздоровлення та запасання вітамінами. Якщо хочете перетворити його на коктейль алкогольний, додайте по 50 мл горілки або джину на порцію. Як на мене, ці міцні алкогольні напої найкраще підходять до нього по смаку.
2 порції:
- 2 апельсина
- 150 грам свіжої або мороженої журавлини
- 15 грам свіжого імбиру, почистити
- 40 грам меду
1) З апельсинів вичавити сік.
2) Сік та решту інгредієнтів для коктейлю збити до однорідності.
3) Процідити через не мілке сито, те, що залишиться в ситі, видалити.
Напій розлити по сервірувальних склянках. При бажанні, додати кубики льоду.
Смачного Вам та вдалих кулінарних експериментів!
Смузі з полуницею та імбиром
21 травня 2015 р.
Морс з обліпихи
5 вересня 2015 р.
