Азійська кухняФітнес рецептиКомплексні салати

Корейський суші-салат з сирою рибою (Hoedeopbap)

2 порції:

Інгредієнти

  • 300 грам вареного рису як для суші
  • 200 грам відбірної сирої риби, тунця та сьомги
  • 1 водоростей норі, дрібно порізати (такі як для загортання суші)
  • 200 грам різного салатного листя, посікти
  • 100 грам огірка, порізати півкружечками
  • 100 грам моркви, почистити, порізати півкружечками
  • 3 стебла зеленої цибулі, порізати тонкими смужками
  • 2 ст.л. зернят кунжуту
  • 1 с.л. темної кунжутної олії

Для заправки:

  • 4 ст.л. соєвого соусу
  • 2 ст.л. пасти чілі Кочуджан
  • 2 ст.л. рисового оцту
  • 2 зубці часнику, вичавити
  • 1 ст.л. меду
  • 1 перець чілі, посікти

1) Приготувати рис для суші й охолодити його в холодильнику.

Корейський суші-салат з сирою рибою (Hoedeopbap) - 2

2) Змішати всі інгредієнти для заправки, вимішати до однорідності.

Корейський суші-салат з сирою рибою (Hoedeopbap) - 3

3) На сухій пательні підрум'янити кунжут. Зняти з вогню.

Корейський суші-салат з сирою рибою (Hoedeopbap) - 4

4) У кожну тарілку покласти порцію рису.

Корейський суші-салат з сирою рибою (Hoedeopbap) - 5

5) Зверху викласти у кожну тарілку моркву, огірок, зелену цибулю та салатне листя.

Корейський суші-салат з сирою рибою (Hoedeopbap) - 6

6) На овочі викласти два види риби. Рівномірно полити салат заправкою, посипати водоростями норі та зернятами кунжуту.

Подавати негайно.

Корейський суші-салат з сирою рибою (Hoedeopbap) - 7

Смачного!

Корейський суші-салат з сирою рибою (Hoedeopbap) - 8

© 2010-2024 Victoria Popin