When cooking becomes an obsession…

Вегетаріанські страви | Сторінка 3

Вегетаріанські страви — це не лише про відмову від м’яса, а й про різноманітність смаків, користь для здоров’я та яскраву кулінарну палітру. Така кухня ідеально підходить як для щоденного раціону, так і для святкових застіль. Вона дає змогу відкрити нові поєднання продуктів, експериментувати зі спеціями й готувати легко, корисно та смачно.

Покрокові рецепти вегетаріанських страв для щоденного меню


Вітамінний салат з булгуром, спаржею та оливками

13 травня 2020 р.
Комплексний, дуже поживний салат з булгуру, великою кількістю овочів, з оливками та зернятами гарбуза. Корисний та комплексний обід чи вечеря в одній страві!
салат зернята фета помідори дієтично фітнес-рецепт огірки оливки вегетаріанські страви спаржа булгур мікрозелень

Вірменський хліб з травами (Женгялов Хац)

4 травня 2020 р.
Женгялов Хац - тонкий, вірменський, багатий травами хліб печений на плиті чи на вогні. Відома страва вірменів Нагорного Карабаху.
класика петрушка кріп кропива щавель шпинат бюджетно пісні страви тісто кінза зелена цибуля бурячиння вірменська кухня

Гречані оладки з зеленою цибулею

27 квітня 2020 р.
Прості оладки з вареною гречкою, зеленою цибулею та сметаною. Не солодкі, смачні оладки до сніданку.
оладки сніданок гречка зелена цибуля сметана

Пісні оладки з квашеної капусти

6 березня 2020 р.
Хрусткі, пісні оладки з квашеної капусти та цибулі. Геть прості та швидкі у приготуванні й дуже смачні.
оладки українська кухня пісні страви квашена капуста цибуля

Гарячий салат з сочевиці з горіхами

4 березня 2020 р.
Пісний, збалансований та дуже поживний салат з сочевиці з морквою та волоськими горіхами й невеликою кількістю яблучного оцту та коріандру, що роблять його особливим.
салат волоські горіхи дієтично пісні страви фітнес-рецепт сочевиця морква яблучний оцет

Локшина з морквою та грибами

2 березня 2020 р.
Пісна локшина з морквою, печерицями, кунжутом та зеленою цибулею з густою заправкою. Смачно, не складно та поживно!
локшина печериці пісні страви соєвий соус місо кунжут зелена цибуля морква локшина соба

Пиріг з картоплею

28 січня 2020 р.
Розкішний пиріг з картоплею, ніби такий простий, а такий смачний, за рецептом Мішеля Ру з його кулінарної книги "Випічка пікантна і солодка".
вишукано картопля вершки Різдво Великдень петрушка пиріг пісочне тісто

Томатний тарт з сиром та розмарином

25 грудня 2019 р.
Вегетаріанський тарт з помідорами, розмарином та сиром. Незвичайно, цікаво і навіть святково, за рецептом з книги "Щасливе Різдво" авторства Делії Сміт.
сир розмарин помідори тарт вегетаріанські страви цибуля гірчиця

Салат з огірків з медово-гірчичною заправкою

14 серпня 2019 р.
Дуже простий салат з огірків з кисло-солодкою заправкою з часником та кропом який стає все смачнішим з кожною годиною настоювання.
салат кріп огірки часник мед гірчиця

Огірковий холодний суп з цвітною капустою

25 червня 2019 р.
Огірково-імбирний холодний суп з цвітною капустою з ароматом м'яти та хрустким, рум'яним мигдалем за рецептом Йотама Оттоленгі.
імбир м'ята мигдаль холодний суп цвітна капуста фітнес-рецепт огірки Оттоленгі вегетаріанські страви йогурт

Спаржа з бринзою та житніми крихтами

14 червня 2019 р.
Простий рецепт зеленої спаржі запеченої в духовці під додатками з українським смаком. Вийшло неймовірно смачно та яскраво.
житній хліб часник спаржа бринза

Броколі запечена цілою з йогуртовим соусом

29 травня 2019 р.
Пряна броколі запечена цілою на апельсинах з кремовим та цікавим соусом на основі натурального йогурту з кунжутною пастою тахін. Страва за рецептом лікаря Рупі Ауйла.
апельсини броколі фітнес-рецепт Рупі Ауйла вегетаріанські страви гарам масала тахіні йогурт

Данська тушкована капуста (Rødkål)

20 грудня 2018 р.
Дуже традиційна, данська тушкована червона капуста з порічками та гвоздикою. Кисло-солодкий смак цієї капусти вдало доповнить страви зі свинини, качки та гуся.
класика скандинавська кухня капуста вегетаріанські страви червонокачанна капуста порічки данська кухня

Крем-суп з броколі

12 листопада 2018 р.
Ніжний та поживний, дуже простий у приготуванні, крем-суп з броколі в американському стилі, з хрусткими грінками.
вишукано вершки броколі суп крем-суп вегетаріанські страви крутони

Лазанья зі шпинатом, домашнім сиром та бринзою

2 листопада 2018 р.
Дуже ситна, проста й доволі швидка у приготуванні лазанья зі шпинатом, домашнім сиром та бринзою. Смачна страва як на вечерю, так і на сніданок.
молоко шпинат запіканка домашній сир бринза лазанья ситно

Стейки з цвітної капусти

25 липня 2018 р.
Стейки з цвітної капусти з лимоном та часником й пластівцями гострого перцю. Незвичайна, дієтична страва.
цвітна капуста дієтично пісні страви лимон фітнес-рецепт часник

Спаржа з томленими помідорками черрі

8 червня 2018 р.
Соковита зелена спаржа з томленими помідорками черрі з часником та хрусткими кедровими горішками.
дієтично помідори черрі пісні страви фітнес-рецепт часник спаржа кедрові горішки

Квасолевий салат в арабському стилі

5 червня 2018 р.
Ситний, трішки пікантний, квасолевий салат з арабськими нотками смаку, з кумином, кінзою та виразним ароматом лимону.
салат пікнік пісні страви лимон фітнес-рецепт вегетаріанські страви кінза квасоля кумин

Миска різноманіття з гречкою та сиром тофу

1 червня 2018 р.
Кольорова миска різноманіття з японськими акцентами, на основі гречки з сиром тофу, грибами та соковитими овочами.
помідори черрі гриби пісні страви фітнес-рецепт гречка спаржа тофу миска різноманіття

Салат з водоростей вакаме

18 травня 2018 р.
Японський класичний салат з ніжних водоростей вакаме з кисло-солодкою соєвою заправкою та підрум'яненим кунжутом.
азійська кухня салат дієтично фітнес-рецепт японська кухня вегетаріанські страви соєвий соус кунжут

Зараз сезон
Особистий кабінет

Тут Ви можете створити свій особистий профіль для зберігання улюблених рецептів та замовлень в інтернет-магазині.

ПРО МЕНЕ. FAQ.

Вітаю Вас!   
Мене звати Вікторія Попін. Щаслива дружина і мати, за професією юрист міжнародного права, а в душі кулінар-любитель і гурме. І це мій кулінарний сайт.   
Здійсніть кулінарну подорож зі мною! Сміливо залишайте коментарі, Ваші зауваження та запитання. З радістю відповім Всім!

Контакти.

Читати про мене >