When cooking becomes an obsession…
Рекомендуємо

Сніданки

Сніданки — це основа продуктивного дня та джерело енергії для всього організму. Вони можуть бути легкими або поживними, солодкими чи солоними, класичними або креативними. Головне — щоб сніданок приносив задоволення й не потребував багато часу на приготування. У цьому розділі Ви знайдете різноманітні рецепти сніданків, які легко вписати у ваш ритм життя — і в будні, і у вихідні.

Покрокові рецепти сніданків для швидкого і смачного старту

Запіканки до сніданку
Млинці
Налисники
Налисники
Оладки
Оладки
Накладанці або ж бутерброди
Накладанці або ж бутерброди
Яєчні сніданки
Яєчні сніданки
Інші сніданки
Інші сніданки
Тости з яєчнею з кисломолочним сиром

Тости з яєчнею з кисломолочним сиром

14 січня 2026 р.
Рецепт приготування корисного та швидкого сніданку багатого білком та поживними речовинами. Це смачно і не банально!
яйця сніданок яєчня домашній сир гарячі канапки тости
Запіканка до сніданку з броколі

Запіканка до сніданку з броколі

5 листопада 2025 р.
Рецепт легкої у приготуванні, ситної запіканки для смачних сніданків з броколі та двома видами сиру. Корисно, смачно та цікаво!
сир яйця молоко броколі запіканка сніданок чеддер бринза
Зелені налисники зі шпинатом та зеленню

Зелені налисники зі шпинатом та зеленню

24 вересня 2025 р.
Рецепт приготування зелених налисників зі шпинатом та зеленню. Це дуже смачно, ніжно та незвичайно! Особливо сподобаються вони дітям.
яйця млинці молоко шпинат налисники
Шакшука з чорізо - рецепт простого сніданку з яйцями

Шакшука з чорізо - рецепт простого сніданку з яйцями

3 вересня 2025 р.
Рецепт соковитої шакшуки з пряною іспанською ковбасою чорізо, солодкавими помідорами та ароматним солодким перцем. Покрокове приготування ідеального сніданку!
яйця чорізо помідори солодкий перець сніданок перець чілі кінза
В’єтнамський омлет у рисовому папері

В’єтнамський омлет у рисовому папері

17 березня 2025 р.
Рецепт дуже швидкої у приготуванні страви до сніданку чи перекусу. Омлет приготовлений без олії, з сиром та шинкою у рисовому папері. Це корисно і дуже смачно!
сир яйця азійська кухня сніданок омлет в'єтнамська кухня кінза шинка рисовий папір
Ранкова піца з кисломолочного сиру

Ранкова піца з кисломолочного сиру

28 лютого 2025 р.
Швидка у приготуванні високобілкова страва з сирного тіста з шинкою та яйцем. З такого тіста можна робити піцу, хачапурі чи навіть хлібці.
сир яйця сніданок домашній сир фітнес-рецепт піца
Яйця-кокот зі шпинатом та 3-ма сирами

Яйця-кокот зі шпинатом та 3-ма сирами

6 листопада 2024 р.
Рецепт розкішного сніданку чи перекусу. Запечені яйця-кокот зі шпинатом та трьома видами сиру. Це так просто у приготуванні та безумно смачно!
сир яйця шпинат сніданок сметана горгонзола
Брускети з печеним баклажаном та помідорами

Брускети з печеним баклажаном та помідорами

14 серпня 2024 р.
Яскраві та поживні брускети з м’якушем печених баклажанів, свіжими соковитими помідорами та солонавим сиром Фета.
фета баклажани помідори канапка
Кубинський сендвіч (Sandwich Cubano)

Кубинський сендвіч (Sandwich Cubano)

1 березня 2024 р.
Рецепт легендарного, класичного, ситного і дуже простого у приготуванні кубинського сендвіча з печеною свининою, шинкою, сиром та маринованими огірками.
сир класика пікнік пікулі сендвіч ланч-бокс латиноамериканська кухня шинка гарячі канапки кубинська кухня
Спаржева квасоля з голландським соусом та яйцем пашот

Спаржева квасоля з голландським соусом та яйцем пашот

19 липня 2023 р.
Смачно, вишукано та поживно. Зелена спаржева квасоля з голландським соусом з ароматом лимона, з яйцем пашот, беконом та хрумким кунжутом.
яйце пашот бекон спаржева квасоля сніданок лимон голландський соус кунжут масло
Капустяники з молодої капусти

Капустяники з молодої капусти

21 червня 2023 р.
Капустяники, або ж оладки з капусти. Проста та смачна страва, а з молодої капусти ще й дуже ніжна сезонна. Зі сметанним соусом такі оладки особливо смачні.
оладки українська кухня бюджетно фітнес-рецепт сметана гранульований часник молода капуста
Сендвічі з грушами та сиром

Сендвічі з грушами та сиром

5 жовтня 2022 р.
Рецепт дуже смачних гурманських канапок з грушами, сиром, шинкою та заправкою із зернистої гірчиці з медом.
сир канапка сендвіч груші мед шинка гірчиця хамон
Йогуртові оладки з інжиром

Йогуртові оладки з інжиром

14 вересня 2022 р.
Рецепт дуже ніжних оладок на йогурті з інжиром у карамельно-лимонному соусі з кардамоном. Така собі осіння поезія смаку!
оладки кардамон карамель сніданок фісташки йогурт інжир
Зелена шакшука

Зелена шакшука

1 червня 2022 р.
Замість класичної арабсько-ізраїльської червоної шакшуки, - зелена, не менш цікава та смачна страва до сніданку.
яйця кріп фета шпинат сніданок ізраїльська кухня арабська кухня зелена цибуля цибуля бринза порей
Налисники з крохмалем

Налисники з крохмалем

5 листопада 2021 р.
Рецепт налисників з крохмалем, котрі полонять Вас своєю ніжністю та легкістю приготування. Можна насолоджуватись ними самостійно або ж загортати у налисники улюблену начинку.
млинці молоко налисники сніданок крохмаль
Гречані оладки з карамелізованими грушами

Гречані оладки з карамелізованими грушами

3 листопада 2021 р.
Рецепт ситних оладок з глибоким ароматом та смаком з гречаного та пшеничного борошна, на кефірі, в доповнені зі спокусливими карамелізованими грушами.
оладки груші карамель сніданок гречане борошно кефір
Вівсяні млинці

Вівсяні млинці

1 листопада 2021 р.
Незвичайний варіант млинців на молоці та вівсяному борошні, без додавання пшеничного борошна. Корисно і цікаво.
млинці бюджетно налисники сніданок швидко
Оладки з кукурудзою (Corn fritters)

Оладки з кукурудзою (Corn fritters)

30 серпня 2021 р.
Рецепт американських оладок з солодкою кукурудзою, сиром та зеленою цибулею. Все дуже просто і казково смачно! Особливо добре смакують вони зі сметаною.
оладки Пармезан американська кухня кукурудза вегетаріанські страви зелена цибуля
Хрусткі деруни з сиром

Хрусткі деруни з сиром

27 серпня 2021 р.
Цікава інтерпретація усім відомих дерунів, з напівтвердим сиром та кропом, котрі настільки хрусткі та смачні, що важко зупинитись їх їсти.
сир картопля кріп польська кухня українська кухня вегетаріанські страви цибуля деруни
Тост з авокадо та помідорками черрі

Тост з авокадо та помідорками черрі

11 серпня 2021 р.
Простий та корисний тост з м’ятим авокадо, соковитими помідорками черрі та яскравим смаком солоним сиром на хрусткому хлібі.
помідори черрі канапка лайм текс-мекс кінза бринза авокадо тости

Чому варто не пропускати сніданок?

• Це джерело енергії після нічного відновлення організму
• Регулярні сніданки покращують метаболізм і настрій
• Ви менше переїдатимете протягом дня
• Якісний сніданок допомагає краще концентруватися
• Це момент турботи про себе з самого ранку

Які страви підходять для сніданку?

• Каші — вівсяна, пшоняна, гречана
• Яєчня, омлети, яйця пашот
• Сирники, млинці, оладки
• Авокадо-тости, гранола, смузі
• Салати, сендвічі, запіканки з сиру або овочів

З чим поєднувати сніданки?

• З гарячими напоями: чай, кава, какао
• Із сезонними фруктами та ягодами
• З горіхами, насінням, сухофруктами
• Із медом, джемом, домашнім йогуртом
• З зеленню, соусами або легкими заправками

Як зробити сніданок ще кориснішим: 

• Обирайте збалансовані поєднання білків, жирів і вуглеводів
• Використовуйте свіжі інгредієнти й сезонні продукти
• Підготуйте деякі компоненти з вечора — це зекономить час
• Не бійтеся експериментів — навіть знайомі страви можна подати по-новому
• Насолоджуйтесь моментом — сніданок має бути не лише корисним, а й приємним

Надихайтеся на нові страви: шукайте найсмачніші рецепти прямо зараз!

 

Зараз сезон
Особистий кабінет

Тут Ви можете створити свій особистий профіль для зберігання улюблених рецептів та замовлень в інтернет-магазині.

Увійти
ПРО МЕНЕ. FAQ.

Вітаю Вас!   
Мене звати Вікторія Попін. Щаслива дружина і мати, за професією юрист міжнародного права, а в душі кулінар-любитель і гурме. І це мій кулінарний сайт.   
Здійсніть кулінарну подорож зі мною! Сміливо залишайте коментарі, Ваші зауваження та запитання. З радістю відповім Всім!

Контакти.

Читати про мене >

Новини