Риба з трав'яним соусом

Категорії: Прісноводна риба, Робочі будні

Риба з трав'яним соусом

Це рецепт риби, коли хочеться дуже швидко, не так як завжди й смачно. Швиденько обсмажили рибу, за лічені хвилини приготували й соус до неї. Гарнір готуватиметься довше, хоч якщо подати до неї кускус чи булгур, то і це не займе багато Вашого часу. Звісно ж, риба може бути будь-якою, прісноводною чи морською, аби філе були гарні, а соус підійде до кожної. Головне правильно її обсмажити. Не потрібно ніякого борошна, не знаю чому в наших краях люди так переконані, що рибі воно потрібне, насправді ж воно лиш перебиває смак риби й додає калорійності. Потрібно добре розігрівати сковорідку й смажити на середньому або ж і вище середнього вогні, добре обсушені філе, й буде Ваша риба соковитою й з повним рибним смаком. А щоб шкірочка була хрусткою, потрібно аби сковорідка була добре розігріта, олії на дні було достатньо, філе були просушені й не дуже холодні, а ще, при викладанні на сковорідку, одразу шкіркою донизу, слід кожне філе притиснути до дна лопаткою, на кілька секунд, це ефективно зупинить скручування шкірки. Тож готуйте свідомо, насолоджуйтесь процесом й смакуйте!

При бажанні замінити вино, можна додати трішки води з лимонним соком, буде інакше, але свою функцію ця рідина виконає. Загустить соус і збалансує смак.

Трави теж можуть бути абсолютно різними, нехай Ваша фантазія Вас не обмежує:-). З м'ятою та кінзою, наприклад, буде теж дуже смачно. Як і з базиліком чи з простою петрушкою.

Увага! В жодному разі не беріть вершки меншою жирністю, бо зробиться з них сир і сироватка під час такого приготування.

Fish_in_herb_sauce6.JPG

4 порції:

Інгредієнти

  • 4 порційні шматки філе райдужної форелі (річкова)
  • Рослинна олія для смаження
  • 1 цибулина шалот (або 1/2 звичайної цибулі, дрібно посікти)
  • 20 грам вершкового масла
  • 150 мл вершків 30%
  • 100 мл білого сухого вина
  • 1/2 пучка кропу, посікти
  • 1/3 пучка цибулі різанець, посікти
  • Цедра 1-го лимона, дрібно натерти
  • Сіль до смаку

1) На середньому вогні, у великій сковорідці розігріти рослинну олію. Філе риби обсушити, посолити з обох боків й викласти шкіркою донизу на розігріту сковорідку. Одразу після викладання, кожне філе по кілька секунд щільно притиснути лопаткою до сковорідки, щоб затримати скручування шкірки. Як шкірка підрум'яниться, перевернути рибу на інший бік. Смажити до готовності.

Fish_in_herb_sauce1.JPG

2) Рибу перекласти на сервірувальну тарілку, а у сковорідку покласти масло та викласти цибулю, трішки посолити й смажити, помішуючи, доки цибуля зм'якне.

Fish_in_herb_sauce2.JPG

3) Влити вино, добре перемішати й вварити на половину. Влити вершки й добре вимішати, довести до кипіння.

Fish_in_herb_sauce3.JPG

4) Зняти соус з вогню й додати трави та цедру лимона, активно перемішати усе.

Fish_in_herb_sauce4.JPG

5) Викласти густий соус на філе риби й, при бажанні, посипати свіжою зеленню.

Ідеальним гарніром до риби буде гречана чи пшоняна розсипчаста каша, булгуркускус чи навіть печена або смажена картопля.

Fish_in_herb_sauce11.JPG

Смачного!

Fish_in_herb_sauce7.JPG

Дивись також
Гастрономічний настінний календар «Солодкий рік з Picante Cooking 2021»

Настінний календар «Солодкий рік з Picante Cooking 2022 з Україною в серці»
вже у продажу!

Купити

Зараз сезон
Особистий кабінет

Тут Ви можете створити свій особистий профіль для зберігання улюблених рецептів.

Забули свій пароль? Реєстрація

Увійти як користувач:

Увійти як користувач
Ви можете увійти на сайт, якщо ви зареєстровані на одному з цих сервісів:
Про мене. FAQ.
Вікторія Попин

Вітаю Вас!
Мене звати Вікторія Попін. Щаслива дружина і мати, за професією юрист міжнародного права, а в душі кулінар-любитель і гурме. І це мій кулінарний сайт.
Здійсніть кулінарну подорож зі мною! Сміливо залишайте коментарі, Ваші зауваження та запитання. З радістю відповім Всім!

Контакти.

Будьте в курсі кулінарних подій!

Один раз на тиждень Ви будете отримувати перелік усіх оновлень на сайті за тиждень і нічого не пропустите. Готуйте зі мною і все у Вас вийде!


Ніякого спаму.
Ви зможете відписатись в будь-який момент