Фітнес рецепти

Тост з авокадо та помідорками черрі

11 Серпня 2021

Простий та корисний тост з м’ятим авокадо, соковитими помідорками черрі та яскравим смаком солоним сиром на хрусткому хлібі.


Салат з огірків з куркою під кунжутною заправкою

28 Липня 2021

Дуже смачний фітнес-салат з огірків, хрусткого листового салату, з печеною курячою грудкою й усе під яскравою заправкою з кунжутною пастою тахіні, імбиром і соєвим соусом.


Тайський салат з кальмарів (Yam pra-muek)

23 Липня 2021

Пікантний, дуже яскравий смаком, легкий та поживний салат з кальмарів та огірків. Класика тайської кухні.


Паназійська спаржева квасоля з креветками

19 Липня 2021

Соковита та хрумка квасоля з креветками в паназійському стилі з воку, в смачному часниковому соусі з соєвим соусом та кунжутом.


Коріандровий сібас з вишневою сальсою

7 Липня 2021

Проста у приготуванні, але дуже незвичайна смаком страва. Сібас з коріандром запечений до рум’яної шкірочки під пряною сальсою з вишнями та сиром Фета.


Дієтичні оладки

14 Травня 2021

Оладки чистої совісті до Вашого смачного сніданку, без пшеничного борошна, без цукру, з малою кількістю молока й просто у виконанні.


Фітнес яйця Бенедикт

12 Травня 2021

Фітнес варіант розкішного сніданку: житньо-пшенична, далека від здобної булочка, солена риба, яйце пашот та дієтичний «голландський» соус на основі авокадо.


Млинці з нутового борошна (Socca)

10 Травня 2021

Тонкі млинці з нутового борошна – це просто як за складом, так і в готуванні, корисно, незвичайно, смачно і є чимало можливостей для експериментів.


Сібас з кунжутовою глазур’ю

19 Березня 2021

Незвичайний і неймовірно смачний спосіб приготування риби, запеченої під тонкою шкірочкою ароматної кунжутової глазурі.


Запечена скумбрія з сальсою з гранату та огірка

15 Березня 2021

Вкрай проста у приготуванні скумбрія, швидко запечена при високій температурі, подана з освіжаючою сальсою з огірка, лимону та гранату.


Сьомга з сальсою з кумквату

12 Лютого 2021

Так проста, але попри те дуже яскрава, незабутня страва. Смажена сьомга з хрусткою шкірочкою та барвистою сальсою з кумквату та огірків.


Китайські перлові тефтелі (Pearl meatballs)

1 Лютого 2021

Тефтелі зі свинини та рису, з додаванням імбиру та невеликої кількості спецій, приготовані на пару. Дуже смачні та корисні й вкрай прості у приготуванні.


Тайський салат з яловичиною (Yum Nua)

27 Січня 2021

Північно-тайський салат з яловичиною, ароматними травами, перчиком чілі та помідорами черрі. Дуже яскраво і вибухово смачно!


Філіппінський стір-фрай з паростків, капусти та креветок (Ginisag Togue)

25 Січня 2021

Страва швидкого приготування з доволі простих інгредієнтів таких як капуста, морква, зелена цибуля, вирощені дома паростки квасолі та креветки. Вітамінно та смачно.


Корейський салат з паростків квасолі (Sookju Namool)

20 Січня 2021

Дуже швидкий у приготуванні салат з паростків квасолі мунг або ж гороху маш, вирощених вдома. Корисна та легка страва.


Кокосовий суп з морепродуктами

13 Січня 2021

Такий собі ф’южн адаптація тайських супів, що безперечно смачно, але ще не так складно. Дуже ароматний, смачний суп!


Печінка з цибулею в китайському стилі

12 Січня 2021

Смужки ніжної печінки (може бути будь-яка) швидко приготовлені у воці з великою кількістю зеленої цибулі, цибулі шалот та часнику з імбиром й устричним соусом. Смакота ще та!


Запечені овочі з кунжутом

23 Грудня 2020

Картопля, морква та брюссельська капуста запечені разом з рум’яним насінням кунжуту та цедрою лимону.


Карпаччо з буряка з руколою та сиром Фета

18 Грудня 2020

Вишукана, але вкрай проста у приготуванні, вегетаріанська закуска. Карпаччо з печеного буряка, з руколою, гранатом та сиром Фета.


Салат з куркою в тайському стилі

16 Вересня 2020

Незвичайний, дуже соковитий, пікантний салат з курки та пекінської капусти із заправкою на основі арахісового масла. Просто, корисно і вкрай смачно!


Сторінки: 1 2 3 4 5 ... 16 Наступна
Гастрономічний настінний календар «Солодкий рік з Picante Cooking 2021»

Гастрономічний настінний календар «Солодкий рік з Picante Cooking 2021»
вже у продажу!

Купити

Зараз сезон
Особистий кабінет

Тут Ви можете створити свій особистий профіль для зберігання улюблених рецептів.

Забули свій пароль? Реєстрація

Увійти як користувач:

Увійти як користувач
Ви можете увійти на сайт, якщо ви зареєстровані на одному з цих сервісів:
Про мене. FAQ.
Вікторія Попин

Вітаю Вас!
Мене звати Вікторія Попін. Щаслива дружина і мати, за професією юрист міжнародного права, а в душі кулінар-любитель і гурме. І це мій кулінарний сайт.
Здійсніть кулінарну подорож зі мною! Сміливо залишайте коментарі, Ваші зауваження та запитання. З радістю відповім Всім!

Контакти.

Будьте в курсі кулінарних подій!

Один раз на тиждень Ви будете отримувати перелік усіх оновлень на сайті за тиждень і нічого не пропустите. Готуйте зі мною і все у Вас вийде!


Ніякого спаму.
Ви зможете відписатись в будь-який момент