Смузі з полуницею та імбиром

Категорії: Безалкогольні коктейлі та смузі, Фітнес рецепти

Смузі з полуницею та імбиром

      На порозі сезон свіжої полуниці, а я ще не вичерпала торішні запаси мороженої в сезон. І різноманітні десерти та коктейлі, - це чудовий спосіб використати запаси заморожених ягід і звільнити місце для нових.

       Безалкогольний коктейль смузі, багатий великою кількістю клітковини, дякуючи тому, що все збивається разом й не відціджується, набагато корисніший за будь-який сік, не кажучи вже про магазинні соки. Грейпфрут з імбиром, крім великої порції вітамінів та корисних мікроелементів ще й травлення покращують і прискорюють метаболізм.

       Звичайно ж, смузі можна приготувати й зі свіжих полуниць. Тільки не тих, які продають так рано, до перших спекотних днів. Така хімічна полуниця принесе більше шкоди ніж користі. Та й смаку там мінімум. Як у всьому поза сезоном.

Смузі з полуницею та імбиром

2 порції:

Інгредієнти

  • 200 грам полуниці (мороженої чи свіжої)
  • 2 см кореню імбиру, почистити
  • Сегменти 1-го грейпфрута
  • 2 гілки м'яти
  • 2 ч.л. меду
Час приготування: 5 хвилин

Смузі з полуницею та імбиром

1) Помістити всі інгредієнти для смузі в чашу блендера та збити до однорідності.

Смузі з полуницею та імбиромСмузі з полуницею та імбиром

Розлити по склянках і подавати одразу ж!

Смузі з полуницею та імбиром

Смачного!

Дивіться відео як нарізати цитрусові на сегменти (на рос. мові):

Дивись також
Гастрономічний настінний календар «Солодкий рік з Picante Cooking 2021»

Гастрономічний настінний календар «Солодкий рік з Picante Cooking 2021»
вже у продажу!

Купити

Зараз сезон
Особистий кабінет

Тут Ви можете створити свій особистий профіль для зберігання улюблених рецептів.

Забули свій пароль? Реєстрація

Увійти як користувач:

Увійти як користувач
Ви можете увійти на сайт, якщо ви зареєстровані на одному з цих сервісів:
Про мене. FAQ.
Вікторія Попин

Вітаю Вас!
Мене звати Вікторія Попін. Щаслива дружина і мати, за професією юрист міжнародного права, а в душі кулінар-любитель і гурме. І це мій кулінарний сайт.
Здійсніть кулінарну подорож зі мною! Сміливо залишайте коментарі, Ваші зауваження та запитання. З радістю відповім Всім!

Контакти.

24 Жовтня 2020
Будьте в курсі кулінарних подій!

Один раз на тиждень Ви будете отримувати перелік усіх оновлень на сайті за тиждень і нічого не пропустите. Готуйте зі мною і все у Вас вийде!


Ніякого спаму.
Ви зможете відписатись в будь-який момент