Увага! Фітнес-марафон на кулінарному сайті Picantecooking.

Увага! Фітнес-марафон на кулінарному сайті Picantecooking.
З 15 квітня по 15 червня на кулінарному сайті Picantecooking розпочинається фітнес-марафон. Ніяких голодних дієт!! У цей час на сайті будуть з'являтись рецепти виключно такі, які можна назвати фітнес-рецептами страв, споживаючи які, знаючи міру, можна худнути чи утримувати вагу (кому, що потрібно) смачно. Також, я запланувала кілька статей, які будуть з'являтись незалежно від рецептів, що стосуються різних приготувань та ідей смачного дієтування:-)) і не тільки. Це в жодному разі не будуть скудні та нудні страви, оскільки я противних будь-яких голодних дієт та дієт, що без прямих медичних показань, виключають ту чи іншу групу продуктів, що є в основній піраміді харчування людини. Обіцяю Вам, буде яскраво, смачно, поживно, але не солодко!:-) Два місяці можна протриматись, чи не так?:-) Десерти будуть, але не надто солодкі. 45 нових публікацій на тему фітнес-харчування. Поглянемо по новому на каші, навчимось їх правильно варити й покажу Вам, що з ними цікавого зробити. Поглянемо інакше на білки в харчуванні, буде більше страв з різними джерелами білків у продуктах. Будемо готувати на пару, пекти в духовці, смажити в сковорідці вок та на грилі. Дієтичні страви добре приправлені з яскравими соусами, які можна дозволити своїй фігурі. Це все будемо запивати ароматними смаковими та цікавими водами та поживними смузі. І інколи, ну зовсім інколи, будемо ласувати дієтичними десертами.
Анна Мельник дякую за натхнення та драйв на тренуваннях! Впевнена, що з Твоїми порадами, все у мене вийде.
А для всіх, хто ще не помітив: УВАГА!!!
На кулінарному сайті Picantecooking вже давно є РУБРИКА "ФІТНЕС РЕЦЕПТИ":
https://picantecooking.com/ua/recipes/fitnes-retsepty/
Витримки Вам, здоров'я та гарного настрою!