Согревающий мятный чай с имбирем и лимоном

3 ноября 2012

Добавить в избранные Убрать из избранных

Согревающий мятный чай с имбирем и лимоном

Мята, имбирь, лимон, мед - в этом чае собралось все самое полезное.

Особенно хорошо наслаждаться им после сауны. Он взбодрит и уберет чрезмерную расслабленность и завершит череду полезных процедур. Для меня, мятно-имбирный чай - это неотъемлемая часть ритуала наслаждения сауны как и отшелушивание домашним кофейным скрабом: 3 ст.л. сваренных молотых зерен кофе (оставшихся от заваривания утреннего кофе), 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. морской соли, 1 ст.л. меда, 3-4 капли эфирного апельсинового масла.Все хорошо перемешать. После сауны, натираем хорошенько тело кофейным скрабом и споласкиваем только водой. Закутываемся пушистым полотенцем и пьем заваренный ранее чай и хорошеем:-))

2 порции

Ингредиенты

1 пучок мяты, только листья
1 лимон, сок и цедра
2 см свежего корня имбиря, порезать пластинками
2 ст.л. меда

Время приготовления: 15 минут

Согревающий мятный чай с имбирем и лимоном

1) Имбирь, мяту и цедру залить 300 мл кипящей воды.

Согревающий мятный чай с имбирем и лимоном

Перемешать.

Согревающий мятный чай с имбирем и лимоном

Дать хорошо настояться, 5-6 минут.

Согревающий мятный чай с имбирем и лимоном

2) Ошпарить кипятком кружки и положить в каждую по 1 ст.л. меда и влить по половине лимонного сока.

Согревающий мятный чай с имбирем и лимоном

Чай отцедить и разлить по кружкам. Перемешать и красить свежей мятой.