Смузи с малиной и кокосовым молоком
ПечатьКатегории: Детский праздник, Безалкогольные коктейли и смузи, Фитнесс рецепты
При желании, кокосовое молоко можно заменить большим количеством натурального йогурта, который также в составе. Будет иначе, но вкусно будет! Если любите блюда и напитки с кислинкой, то к такому смузи с малиной можно выжать еще сок 1-го лайма. Он будет уместным и хорошо впишется в общую вкусовую гамму. В целом, такие смузи можно готовить из любых сезонных ягод. Мята и кокосовое молоко с йогуртом настолько универсальны, что подойдут ко всем возможным ягодам.
Ингредиенты
- 250 грамм малины (свежей или замороженной)
- 200 мл натурального йогурта
- 150 мл кокосового молока
- 1 банан, почистить
- 3 ветка мяты, только листья
- 1 ст.л. меда
1) Поместить все ингредиенты для смузи в блендер.
2) Взбить до однородности. Разлить по стаканам или сервировочных бутылках. При желании, добавить лед.
Подавать смузи с малиной сразу же!
Приятного аппетита!
Смузи с клубникой и имбирем
21 Мая 2015Густой витаминный коктейль смузи с клубникой и имбирем. Вкусная витаминная бомба, которая тонизирует и дарит вкусовое удовольствие!
Молочный коктейль с бананом и мороженым
1 Апреля 2013По многочисленным просьбам читателей, рецепт моего молочного коктейля. Для меня, это улучшенная версия коктейля из детского кафе.
Клубничный коктейль со сливками
20 Июня 2017Кремовый и нежный, взрослый клубничный коктейль со сливками, что пьется как густой ликер. Удовольствие от которого трудно отказаться!
Питательный смузи со шпинатом
1 Мая 2018Вкусный и витаминный смузи без дополнительных подсластителей на основе натурального йогурта с бананом, шпинатом и апельсиновым соком.
