Смузи с клубникой и имбирем
ПечатьКатегории: Безалкогольные коктейли и смузи, Фитнесс рецепты
На пороге сезон свежей клубники, а я еще не исчерпала прошлогодние запасы мороженой в сезон. И разнообразные десерты и коктейли - это отличный способ использовать запасы замороженных ягод и освободить место для новых.
Безалкогольный коктейль смузи, богатый большим количеством клетчатки, благодаря тому, что все сбивается вместе и не процеживается, это гораздо полезнее любого сока, не говоря уже о магазинных соках. Грейпфрут с имбирем, кроме большой порции витаминов и полезных микроэлементов еще и пищеварение улучшает и ускоряет метаболизм.
Конечно же, смузи можно приготовить и из свежей клубники. Только не той, которую продают так рано, до первых жарких дней. Такая химическая клубника принесет больше вреда, чем пользы. И вкуса там минимум. Как во всем вне сезона.
Ингредиенты
- 200 грамм клубники (мороженой или свежей)
- 2 см корня имбиря, почистить
- Сегменты 1-го грейпфрута
- 2 ветки мяты
- 2 ч.л. меда
1) Поместить все ингредиенты для смузи в чашу блендера и взбить до однородности.
Разлить по стаканам и подавать сразу же!
Приятного аппетита!
Смотрите видео как нарезать цитрусовые на дольки:
Смузи с малиной и кокосовым молоком
21 Июля 2016Смузи с малиной, кокосовым молоком и мятой, для всех любителей вкусных и полезных напитков.
Базиликовое мороженое с клубничным соусом
13 Июня 2011Мороженое с базиликом - освежающий, по-настоящему летний десерт. Не пробовали использовать базилик в десертах? Попробуйте!
Коктейль «Клубничное признание»
18 Июня 2012Такой коктейль с клубникой, каким хочется делать приятное. Розмарин, лимон и клубника – это необычно, но очень вкусно!
Питательный смузи со шпинатом
1 Мая 2018Вкусный и витаминный смузи без дополнительных подсластителей на основе натурального йогурта с бананом, шпинатом и апельсиновым соком.
