20 рецептов приготовления рыбы для рабочих будней

20 рецептов приготовления рыбы для рабочих будней

18 марта 2021

Рыба очень полезна для человеческого организма как источник полноценных белков, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и минеральных веществ. Чтобы эта польза была ощутимой, рыбу нужно употреблять минимум дважды в неделю. Поэтому, планируя недельное меню, не забывайте о блюдах из рыбы. А чтобы такое планирование было для Вас проще, мы уже отобрали 20 рецептов приготовления рыбы специально для озабоченных рабочих будней. Когда нужно готовить быстро, комплексно, однако непременно вкусно. Поэтому ищите в нашей подборке быстрые и легкие способы запекания, жарки и тушения морской и речной рыбы, рыбные запеканки и котлеты.

Рецепты подборки
Рыба с травяным соусом

Филе форели жареное на сковороде с травяным сливочно-винным соусом с нотками лимона. Просто, небанально и довольно сытно. Идеально к печеной или жареной картошке или даже к рассыпчатым кашам.

Нежная и очень ароматная мякоть. А главное полезно и даже диетично :-) И несомненно вкусно.

Очень простая и быстрая в приготовлении запеченная в паприке скумбрия с приятным кисло-сладким соусом.

Очень простая в приготовлении и очень ароматная жареная камбала с ароматом петрушки, лимона и чеснока.

Простой, но очень удачный рецепт приготовления речной форели. Аромат укропа и чеснока обогащенный замечательным богатым привкусом сливочного масла.

Скумбрия на картофеле с чесноком и кориандром

Простое, но сытное комплексное блюдо для всей семьи, филе скумбрии, приправленное кориандром запеченное на картофеле с луком.

Ненавязчивый сливочно-масляный вкус расплывающейся во рту рыбы, в вкуснейшем сметано-луковом соусе.

Запеченная скумбрия с сальсой из граната и огурца

Крайне простая в приготовлении скумбрия, быстро запеченная при высокой температуре, поданная с освежающей сальсой из огурца, лимона и граната.

Жареная подмаринованная сельдь по-шотландски в хрустящее панировке из овсяных хлопьев. Просто и вкусно.

Жареная сельдь с соусом с хреном

Жареная сельдь с хрустящей корочкой с ароматом кориандра с необычным сметанным соусом с хреном и хрустящим луком.

Рыба в кукурузной крупе

Очень хрустящая, жареная рыба в кукурузной крупе, по мотивам воспоминаний из особой кулинарной книги Эдны Льюис. Простой и очень удачный рецепт.

Нежные рыбные котлеты

Нежные и простые в приготовлении рыбные котлеты с добавлением картофеля и укропа, с вкусной хрустящей корочкой.

Сытная, необыкновенная, ароматная запеканка с треской. Вместо трески можно взять практически любую белую морскую рыбу.

Гратен из рыбы - быстрое, простое и невероятно вкусное блюдо, с запеченной под сливками с чесноком и сыром рыбы.

Дорада запеченная с чесночным маслом

Интересная, очень ароматная Дорада запеченная с чесночным маслом с нотками лимона. Простое блюдо, когда надо быстро, вкусно и питательно.

Сытная рыбная запеканка из морской рыбы под густым грибным соусом с сыром. Идеальное блюдо для семейного ужина.

Легкие вкусом и нежные консистенцией рыбные котлеты из белой морской рыбы с приятным соусом с укропом на основе йогурта.

Жареная селедка с салатом из сельдерея и яблока

Сочная сельдь в хрустящей панировке из кукурузной крупы с интересным салатом из сельдерея и яблока в качестве соуса.

Британская рыбная запеканка (Fish pie)

Британская классика, запеканка из рыбы и картофеля под названием "Рыбный пирог". Сытное и очень вкусное блюдо, на которой выросло немало поколений британцев.

Рецепт скумбрии печеной, сочной,  с ароматом лимона, тимьяна и чеснока в компании запеченных овощей, под кисло-сладким соусом.


Пусть Ваше семейное питания будет сбалансированным и обязательно вкусным, вместе с Picante Cooking!


Настінний календар «Солодкий рік з Picante Cooking 2022 з Україною в серці»

Настенный календарь «Солодкий рік з Picante Cooking 2022 з Україною в серці»
уже в продаже!

Купить

Сейчас сезон
Личный кабинет

Здесь Вы можете создать свой личный профиль для хранения любимых рецептов.

Забыли свой пароль? Регистрация

Войти как пользователь:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Обо мне. FAQ.
Виктория Попин

Здраствуйте! Добро пожаловать на мой кулинарный сайт! Меня зовут Виктория Попин. Счастливая жена и мать, юрист по профессии, кулинар и гурмэ в душе! Совершите кулинарное путешествие со мной! Смело оставляйте комментарии, Ваши замечания и вопросы. С радостью отвечу Всем! Контакты.

Будьте в курсе кулинарных событий!

Один раз в неделю Вы будете получать список всех обновлений на сайте за неделю и ничего не пропустите. Готовьте со мной и у Вас все получится!


Никакого спама.
Вы сможете отписаться в любой момент