20 любимых фитнес-рецептов

13 марта 2019
Весна на пороге и традиционно, все начинают считать калории, выкупать абонементы на спортивные занятия, и тому подобное. И в большинстве, диетическое (малокалорийное) питание ассоциируется с жесткими диетами, невкусной, монотонной пищей, которая быстро надоедает и поэтому быстро происходит возврат к старым привычкам. Ведь сколько можно есть безвкусную пищу? Каждый день лишать себя маленьких радостей жизни? Но все не должно быть так. Фитнес-питание может быть вкусным и даже очень и доказательством этого будет Вам моя категория фитнес-рецептов на кулинарном сайте Picante Cooking, а еще, моя подборка из 20 самых любимых фитнес-рецептов блюд, которые я готовлю даже закончив фитнес-марафон и вернувшись к нормальному, хоть и сбалансированному и обдуманному питанию. Эти блюда приятно Вас удивят вкусом, несмотря на малую калорийность и общую сбалансированность.
Пусть Ваш путь к цели будет успешным и полным вкуса! Готовьте с Picante Cooking и все у Вас получится!
Рецепты подборки
Ростбиф под тапенадом

Ростбиф под вкусной и ароматной корочкой из тапенада и сочными печеными помидорами черри. Празднично и невероятно вкусно.

Цельнозерновые макароны в томатном соусе с тунцом

Очень сытные цельнозерновые макароны с ароматным томатным соусом с тунцом, сельдереем и лимоном. Блюдо которое очень долго держит ощущение сытости.

Томатный суп-пюре с имбирем и нешлифованным рисом

Очень ароматный, малокалорийный томатный суп-пюре с выразительным вкусом и ароматом имбиря, с нешлифованным рисом и кинзой.

Стейки из цветной капусты

Стейки из цветной капусты с лимоном и чесноком и хлопьями острого перца. Необычное, диетическое блюдо.

Фасолевый суп в мексиканском стиле

Необычный, сытный фасолевый суп в мексиканском стиле, с помидорами в собственном соку и вкусными дополнениями.

Печеная ветчина из куриных грудок

Ароматная и сочная ветчина из куриных грудок, как альтернатива традиционной ветчине к бутербродам, салатам или просто в качестве закуски. Вкусно и диетически.

Суши из киноа и тунцом

Два вида суши-роллов с киноа, с тунцом, сливочным сыром и зеленым луком и с тунцом, авокадо и сезамом. Роллы, которыми можно наслаждаться даже на диете.

Курица в соевом соусе

Сочная печеная курица в соевом маринаде, вместе с овощами. Блюдо с азиатским привкусом, которое благоприятное для фигуры и здоровья.

Миска разнообразия с творогом и овощами

Миска разнообразия с творогом, овощами и небольшим количеством ветчины для вкуса. Идеально для питательного перекуса или завтрака.

Куриные фрикадельки со шпинатом на пару

Невероятно сочные, диетические куриные фрикадельки со шпинатом и Пармезаном, вареные на пару. Идеальные для фитнес-ужина или фитнес-обеда.

Спагетти с креветками с пикантным томатным соусом

Спагетти с сочными креветками в пикантном и ароматном томатном соусе. Мало калорий и очень вкусно.

Пицца из теста из цветной капусты с ветчиной и грибами

Диетическая пицца из теста из цветной капусты без муки. Великолепное блюдо для всех кто пытается уменьшить потребление изделий из теста.

Миска разнообразия с пшеном и нутом

Миска разнообразия с рассыпчатым пшеном, печеными овощами и нутом с густым соусом на основе йогурта и пасты тахини. Питательно и ярко.

Рыбный суп с куркумой и помидорами

Очень ароматный, но не калорийный суп в азиатском стиле с морской рыбой, помидорами, кокосовым молоком и куркумой.

Японское "карпаччо" из говядины с имбирем, зеленым луком, хрустящим огурцом и выразительным соусом.

Тайский горячий салат с курицей (Larb Gai)

Малокалорийный, очень ароматный и вкусный, горячий тайский салат из куриного фарша и подрумяненного риса.

Дорада с апельсинами и имбирем

Румяна дорада маринованная в апельсиновом соке с имбирем и соевым соусом, запеченная в духовке с кусочками апельсина.

Весенние рулетики с креветками и авокадо

Вьетнамские весенние рулетики со свежими овощами, авокадо и креветками, с двумя соусами на выбор. Полезно и вкусно!

Камбала с имбирем запеченная в конверте

Сочная камбала, маринованная в имбире и запеченная в конверте из пергамента, с пикантным томатным соусом. Мало калорий и очень вкусно!

Голубцы с телятиной на пару

Голубцы с телятиной и пекинской капустой в китайском стиле, приготовленные на пару. Блюда для похудения могут быть даже такими вкусными.


Сейчас сезон
Личный кабинет

Здесь Вы можете создать свой личный профиль для хранения любимых рецептов.

Забыли свой пароль? Регистрация

Войти как пользователь:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Обо мне. FAQ.
Виктория Попин

Здраствуйте! Добро пожаловать на мой кулинарный сайт! Меня зовут Виктория Попин. Счастливая жена и мать, юрист по профессии, кулинар и гурмэ в душе! Совершите кулинарное путешествие со мной! Смело оставляйте комментарии, Ваши замечания и вопросы. С радостью отвечу Всем! Контакты.

10 Августа 2018
Будьте в курсе кулинарных событий!

Один раз в неделю Вы будете получать список всех обновлений на сайте за неделю и ничего не пропустите. Готовьте со мной и у Вас все получится!


Никакого спама.
Вы сможете отписаться в любой момент