When cooking becomes an obsession…
Polecamy
20 wiosennych sałatek
7 kwietnia 2026

Przepisy z tagiem «fitness przepis»

fitness przepis
Trójwarstwowy pudding chia

Trójwarstwowy pudding chia

16 kwietnia 2026
Przepis na zdrowy i pyszny deser: pudding chia w trzech…
deser dietetycznie fitness przepis pudding kakao mleko kokosowe mango chia
Pizza na bazie jajecznych białek

Pizza na bazie jajecznych białek

11 kwietnia 2026
Lekka, nietypowa i zaskakująco smaczna alternatywa klasycznej pizzy. Idealny sposób…
ser białka fast food fitness przepis pieczarki pizza mozarella sos do pizzy
Słone serniczki z air fryera

Słone serniczki z air fryera

29 stycznia 2026
Przepis na niesłodkie serniczki z air fryera. Bardzo prosty i…
koper śniadanie twaróg fitness przepis kasza manna szybko szczypiorek aerogrill serniczki
Udka w przyprawach z aerogrilla

Udka w przyprawach z aerogrilla

27 stycznia 2026
Prosty przepis na codzienny posiłek, czyli marynowane udka w sosie…
kurczak imbir kuchnia azjatycka fitness przepis sos sojowy szybko udka udka z kurczaka aerogrill
Truskawkowe tiramisu

Truskawkowe tiramisu

12 czerwca 2025
Nowa, niestandardowa wersja deseru tiramisu ze świeżymi truskawkami, z kakaowym…
deser truskawki fitness przepis jogurt kakao ser mascarpone savoiardi tiramisu
Sałatka z brokułów z ogórkami i gorgonzolą

Sałatka z brokułów z ogórkami i gorgonzolą

4 czerwca 2025
Bardzo szybka w przygotowaniu, pożywna i smaczna sałatka z surowych…
ser pleśniowy warzywa sałatka brokuły fitness przepis ogórki jogurt musztarda
Truskawkowy torcik na jogurcie

Truskawkowy torcik na jogurcie

7 maja 2025
Przepis na lekki i puszysty torcik o ciekawym w smaku…
bita śmietana deser czekolada truskawki tort galaretka fitness przepis jogurt granola truskawkowy tort żelatyna
Sałatka z kalmarów z ogórkiem

Sałatka z kalmarów z ogórkiem

9 kwietnia 2025
Przepis na łatwą w przygotowaniu i pyszną świąteczną sałatkę z…
sałatka natka pietruszki fitness przepis ogórki czosnek oliwki kalmary owoce morza
Grzyby w sosie ostrygowym

Grzyby w sosie ostrygowym

19 marca 2025
Przepis na szybkie danie z soczystych grzybów i marchewki duszonych…
imbir danie wegańskie kuchnia azjatycka fitness przepis kuchnia koreańska danie wegetariańskie grzyby pieczarki sos ostrygowy marchewka eryngii
Poranna pizza z twarogu

Poranna pizza z twarogu

5 marca 2025
Szybka w przygotowaniu i bogata w białko potrawa z twarogowego…
ser jajka śniadanie twaróg fitness przepis pizza ciasto twarogowe
Placki z młodej kapusty

Placki z młodej kapusty

21 czerwca 2023
Placki z kapusty to bardzo proste i smaczne danie, a…
warzywa placki kuchnia ukraińska fitness przepis danie wegetariańskie granulowany czosnek młoda kapusta granulowana cebula
Tost z awokado i pomidorkami koktajlowymi

Tost z awokado i pomidorkami koktajlowymi

16 sierpnia 2021
Prosty przepis na tost z rozgniecionym awokado, soczystymi pomidorkami koktajlowymi…
kolendra fitness przepis limonka kanapka pomidory tosty bryndza awokado kuchnia Tex-Mex
Sałatka z ogórków z kurczakiem pod sosem sezamowym

Sałatka z ogórków z kurczakiem pod sosem sezamowym

2 sierpnia 2021
Przepis na bardzo smaczną fitness sałatkę z ogórków, z chrupiącą…
kurczak sałatka chili imbir fitness przepis ogórki piersi z kurczaka sos sojowy sezam tahini fusion
Tajska sałatka z kalmarów (Yam pra-muek)

Tajska sałatka z kalmarów (Yam pra-muek)

26 lipca 2021
Przepis na pikantną, bardzo wyrazistą w smaku, lekką i pożywną…
kolendra kuchnia azjatycka fitness przepis ogórki kuchnia tajska sos rybny kalmary owoce morza trawa cytrynowa
Panazjatycka fasolka szparagowa z krewetkami

Panazjatycka fasolka szparagowa z krewetkami

21 lipca 2021
Soczysta i chrupiąca fasolka z krewetkami w panazjatyckim stylu z…
wok kuchnia azjatycka fitness przepis sos sojowy kuchnia panazjatycka sezam czosnek owoce morza krewetki fasolka szparagowa
Kolendrowy labraks z wiśniową salsą

Kolendrowy labraks z wiśniową salsą

9 lipca 2021
Łatwe do przygotowania i jednocześnie bardzo niezwykłe danie. Labraks z…
ryba chili kolendra wiśnie fitness przepis limonka na ostro salsa labraks
Fitness Eggs Benedict

Fitness Eggs Benedict

5 lipca 2021
Wersja fitness luksusowego śniadania: pszenno-żytnia bułeczka, solona ryba, jajko…
jajka w koszulkach śniadanie fitness przepis kanapka kanapka na ciepło awokado gorbusza
Dietetyczne placuszki

Dietetyczne placuszki

30 czerwca 2021
Przepis na placuszki bez wyrzutów sumienia na pyszne śniadanie, bez…
jajka placuszki śniadanie dietetycznie fitness przepis
Naleśniki z ciecierzycy (fr. Socca)

Naleśniki z ciecierzycy (fr. Socca)

28 maja 2021
Przepis na cienkie naleśniki z mąki z ciecierzycy, które mają…
śniadanie naleśniki danie wegańskie dietetycznie fitness przepis lunch box ciecierzyca danie wegetariańskie
Labraks w sezamowej glazurze

Labraks w sezamowej glazurze

14 maja 2021
Niezwykły i niesamowicie smaczny sposób przyrządzenia ryby, która jest zapieczona…
ryba cytryna fitness przepis szybko tahini czosnek labraks
Teraz sezon na
Mój gabinet

Tutaj możesz stworzyć osobisty gabinet z własnymi ulubionymi przepisami.

Wejść
O MNIE. FAQ.

Witam Was serdecznie na mojej kulinarnej stronie! Nazywam się Viktoriya Popin. Szczęśliwa żona i matka, prawnik z zawodu, a w duszy kulinar  i koneser! Zapraszam na kulinarną podróż ze mną! Zapraszam do zostawiania komentarzy i zadawania pytań. Z przyjemnością odpowiem na wszystkie! 

Kontakt

Przeczytaj o mnie >

Aktualności