WarzywaDania wegetariańskieFitness przepisyDodatki

Puree z kalafiora z serem

2-3 porcje:

Składniki

  • 1 mały kalafior
  • 1 cebula szalotka, obrać (można zastąpić zwykłą małą cebulą)
  • 2 ząbki ząbki czosnku, obrać
  • 500 ml mleka
  • 500 ml wody
  • Sól do smaku
  • 30 g twardego sera, zetrzeć na drobnej tarce (parmezan, grana padano)
  • Mielony czarny pieprz
  • 20g masła
Czas gotowania: 30 minut

1) Kalafior podzielić na różyczki. Liście i twardą podstawę usunąć. Różyczki włożyć do niewielkiego garnka razem z cebulą rozkrojoną na pół i czosnkiem. 

Puree z kalafiora z serem - 1

Zalać mlekiem i wodą, dodać sól. Jeśli płyn nie przykrył całkowicie kalafior, dolać trochę wody.

2) Gotować na średnim ogniu do miękkości kalafiora, uważając na to, żeby płyn nie wykipiał, ponieważ jest w nim mleko. Kalafior sprawdzić widelcem, który powinien się lekko przekłuwać przez warzywo.

Puree z kalafiora z serem - 2

3) Kalafior odcedzić i rozdrobnić przy użyciu blendera, wraz z cebulą i czosnkiem. 

Puree z kalafiora z serem - 3

Dodać ser i masło. Dobrze wymieszać i doprawić świeżo mielonym czarnym pieprzem.

Puree z kalafiora z serem - 4

Podawać natychmiast!

Puree z kalafiora z serem - 5

Smacznego!

© 2010-2024 Victoria Popin