Kasze, zboża i strączkowePiknikDania wegetariańskieDania wegańskieFitness przepisySałatka-dodatek

Fasolowa sałatka w arabskim stylu

2-4 porcje:

Składniki

  • 250 g suszonej fasoli
  • 2 cebule szalotki, obrać, drobno posiekać (lub 1/2 czerwonej cebuli)
  • 1 łyżeczka mielonego kuminu
  • 1 łyżeczka ostrej papryki w płatkach
  • 1/2 łyżeczki mielonej papryki
  • Sok i wierzchnia skórka z jednej cytryny
  • 30 g orzeszków piniowych
  • 2 stołowe łyżki oliwy z oliwek
  • Sól do smaku
  • 1/3 pęczka kolendry, drobno posiekać

1) Fasolę namoczyć w dużej ilości wody i odstawić do spęcznienia na 8-12 godzin. Następnie odcedzić i ugotować do miękkości, zalewając 1,5 litrem świeżej wody. Nie solić i gotować na średnim ogniu. Odcedzić

Fasolowa sałatka w arabskim stylu - 2

2) Orzeszki piniowe uprażyć na suchej patelni lub w piekarniku rozgrzanym do 180ᵒС i odstawić do całkowitego wystygnięcia w naczyniu, w którym się prażyły.

Fasolowa sałatka w arabskim stylu - 3

3) Fasolę umieścić w głębokiej misce, dodać cebulę, kumin, sól, sok i wierzchnią skórkę z cytryny oraz oliwę z oliwek. Dokładnie wymieszać i wstawić do lodówki na 30-45 minut zamarynować się.

Fasolowa sałatka w arabskim stylu - 4

4) Fasolę wyjąć z lodówki, dodać paprykę, orzeszki piniowe, połowę ostrej papryki i kolendrę. Dokładnie wymieszać. Przełożyć do naczynia dla serwowania, posypać resztą ostrej papryki i podawać.

Fasolowa sałatka w arabskim stylu - 5

Smacznego!

Fasolowa sałatka w arabskim stylu - 6

© 2010-2024 Victoria Popin