Ryby morskieMakaronDania na dni robocze

Łosoś z makaronem orzo i oliwkami

4 porcje:

Składniki

  • 600 g filetów z łososia, pokroić na porcje
  • Sól do smaku
  • 2 łyżeczki suszonego oregano
  • 1 cebula, obrać, pokroić w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, wycisnąć przez praskę
  • 5 stołowych łyżek oliwy z oliwek
  • 250 g makaronu orzo
  • 400 ml bulionu lub wody
  • 200 g pomidorów koktajlowych, przekroić na pół
  • 10 czarnych oliwek, usunąć pestki, niezbyt drobno posiekać
  • 2 gałązki koperku, porwać rękami
  • 50 g sera feta, rozdrobnić
  • ½ cytryny, pokroić na 4 części

1) Łososia posolić i doprawić suszonym oregano.

Łosoś z makaronem orzo i oliwkami - 2

2) Dobrze rozgrzać dużą patelnię, wlać oliwę i wyłożyć rybę skórą do dołu. Dobrze zrumienić, przewrócić na drugą stronę i tak samo zrumienić rybę z każdej strony.

Łosoś z makaronem orzo i oliwkami - 3

3) Łososia przełożyć na czysty talerz a na patelnię wyłożyć cebulę. Posolić i dusić, mieszając, aż cebula zmięknie.

Łosoś z makaronem orzo i oliwkami - 4

4) Dodać czosnek i makaron orzo. Dokładnie razem wymieszać i smażyć przez około minutę.

Łosoś z makaronem orzo i oliwkami - 5

5) Wlać bulion, dodać pomidorki koktajlowe i oliwki. Całość doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do minimum i mieszając od czasu do czasu gotować, aż orzo wchłonie prawie cały bulion.

Łosoś z makaronem orzo i oliwkami - 6

6) Rybę umieścić z powrotem na patelni, kładąc ją skórką do góry. Podgrzewać wszystko razem przez kolejne 2 minuty i zdjąć z ognia.

7) Makaron z rybą posypać serem feta i koperkiem. Na talerzu po bokach rozłożyć kawałki cytryny do wyciskania i podawać danie do stołu.

Łosoś z makaronem orzo i oliwkami - 7

Do posiłku będzie pasować prosta sałatka z ulubionym dressingiem na bazie oliwy z oliwek. Zachęcam do przeczytania artykułu o 10 dressingach dla sałatek.

Łosoś z makaronem orzo i oliwkami - 8

Smacznego!

© 2010-2024 Victoria Popin