Przepisy budżetoweKasze, zboża i strączkowePiknikPrzekąski na zimnoFitness przepisyLunch box

Dip z ciecierzycy i orzechami włoskimi

Składniki

  • 100 g ciecierzycy
  • 1 mała cebula, posiekać
  • 2 ząbki czosnku, wycisnąć przez praskę
  • 1 stołowa łyżka oleju roślinnego
  • 1 stłowa łyżka masła
  • 1 stołowa łyżka śmietany
  • 40 g orzechów włoskich
  • 1 stłowa łyżka soku z cytryny
  • Czarny mielony pieprz
  • Sól do smaku
Czas gotowania: 40 minut

1) Ciecierzycę zalać dużą ilością zimnej wody i odstawić na 8 godzin (do 24 godzin). 

Dip z ciecierzycy i orzechami włoskimi - 3

Odcedzić, umieścić w niewielkim rondlu i napełnić świeżą wodą, gotować około 20 minut. Ciecierzyca powinna całkowicie zmięknąć.

2) W tym samym czasie na małej patelni rozgrzać masło i olej. Dodać cebulę i czosnek. Smażyć do złocistego koloru.

Dip z ciecierzycy i orzechami włoskimi - 4

3) Ciecierzycę odcedzić i umieścić w głębokiej misce dodając cebulę. 

Dip z ciecierzycy i orzechami włoskimi - 5

Rozdrobnić blenderem do jednorodności.

4) Masę posolić do smaku, doprawić czarnym pieprzem i dodać sok z cytryny oraz śmietanę. Jeszcze raz ubić wszystko razem blenderem.

Dip z ciecierzycy i orzechami włoskimi - 6


5) Orzechy włoskie rozdrobnić, ale nie do stanu proszku i dodać do dipu.

Dip z ciecierzycy i orzechami włoskimi - 7


Wymieszać i przełożyć do naczynia dla podawania lub w miskę. 

Dip z ciecierzycy i orzechami włoskimi - 8

Podawać z chipsami z pity, słonymi krakersami lub blanszowanymi warzywami.

Dip z ciecierzycy i orzechami włoskimi - 9


Smacznego!

© 2010-2024 Victoria Popin