SpiżarniaPrezenty z kuchniZrób to samKawa i herbataFitness przepisy

Ziołowa herbata z rumianku i lipy

Składniki

  • 50 g rumianku
  • 50 g kwiatów lipy
  • 2 laski cynamonu

1) W głębokiej misce wymieszać kwiaty lipy i rumianku.

Ziołowa herbata z rumianku i lipy - 2

2) Cynamon podsuszyć na suchej patelni do momentu, aż zacznie się unosić przyjemny aromat. Zdjąć z ognia i nie za drobno rozbić w moździerzu.

Ziołowa herbata z rumianku i lipy - 3

3) Rozbity cynamon przełożyć do ziół i wszystko dobrze wymieszać.

Ziołowa herbata z rumianku i lipy - 4

4) Herbatę przełożyć do szczelnego pojemnika i odstawić w suche, ciemne miejsce na 2 tygodnie, z dala od źródeł ciepła (piekarnik, kaloryfer, etc.).

Ziołowa herbata z rumianku i lipy - 5

Zaparzyć w ilości 1 łyżeczka na filiżankę herbaty. Zalać wrzącą wodą i odstawić na 5-8 minut zaparzyć się, można i na 10, jeśli macie cierpliwość.

Ziołowa herbata z rumianku i lipy - 6

Smacznej herbaty!

© 2010-2024 Victoria Popin