Pozostałe śniadaniaDania na dni roboczeFitness przepisy

Miska rozmaitości z twarogiem i owocami

2-3 porcje:

Składniki

  • 250 g twarogu 5-9%
  • 2 stołowe łyżki naturalnego jogurtu, sól do smaku
  • 2 łyżeczki miodu
  • 1 kiwi, obrać, pokroić w kostkę
  • 1 pomarańcza, obrać, podzielić na cząstki
  • 1/2 mango, obrać, pokroić w kostkę
  • 1 jabłko, obrać, pokroić w kostkę
  • 30 g dietetycznej granoli

1) W głębokiej misce wymieszać twaróg, jogurt i miód.

Miska rozmaitości z twarogiem i owocami - 2

2) Przełożyć do miski dla serwowania (może być jedna duża lub dwie mniejsze).

Miska rozmaitości z twarogiem i owocami - 3

3) Na wierzchu wyłożyć owoce

Miska rozmaitości z twarogiem i owocami - 4

i posypać je granolą.

Miska rozmaitości z twarogiem i owocami - 5

Miskę rozmaitości z twarogiem i owocami podawać od razu!

Miska rozmaitości z twarogiem i owocami - 6

Smacznego!

© 2010-2024 Victoria Popin