Рецепт

Miska rozmaitości z owsianką i jajkiem w koszulce

6 czerwca 2018

Przepis na miskę rozmaitości na śniadanie z pożywną owsianką, jajkiem w koszulce, awokado i chrupiącymi pestkami dyni. Taka owsianka spodoba się wszystkim tym, którzy nie lubią słodkich kasz.


Miska rozmaitości z kaszą jaglaną i ciecierzycą

5 czerwca 2018

Przepis na miskę rozmaitości z sypką kaszą jaglaną, pieczonymi warzywami i ciecierzycą pod gęstym sosem na bazie jogurtu i pasty tahini. Pożywnie i ciekawie.


Tajska sałatka z kurczakiem (Larb Gai)

4 czerwca 2018

Przepis na małokaloryczną, wyjątkowo aromatyczną i smaczną ciepłą tajską sałatkę z kurczaka i prażonego ryżu.


Sałatka z ciecierzycą serem feta i oliwkami

1 czerwca 2018

Przepis na pożywną sałatkę z ugotowaną ciecierzycą, serem feta, pomidorami i zielonymi oliwkami. Sałatka pasuje zarówno dla samodzielnego podania, jak i w formie dodatku.


Ryba na parze pod gremolatą

31 maja 2018

Przepis na rybę marynowaną i zapieczoną pod włoską gremolatą z pietruszki, cytryny i czosnku. Całość podana pod słodko-kwaśnym gęstym sosem.


Kasza jaglana ze słonecznikiem

30 maja 2018

Przepis na doprawioną i sypką kaszę jaglaną z chrupiącymi pestkami słonecznika oraz aromatycznym koperkiem. Wspaniały dodatek do dań.


Sajgonki z krewetkami i awokado

29 maja 2018

Przepis na wietnamskie sajgonki ze świeżymi warzywami, awokado i krewetkami, z dwoma sosami do wyboru. Zdrowo i smacznie!


Zupa puree z buraków z pomarańczą i rozmarynem

28 maja 2018

Przepis na dietetyczną zupę puree z pieczonych buraków z sokiem i skórką pomarańczy, rozmarynem, kremowym serem feta i chrupiącymi orzeszkami laskowymi.


Spaghetti z krewetkami w pikantnym sosie pomidorowym

25 maja 2018

Przepis na spaghetti z soczystymi krewetkami w pikantnym i aromatycznym sosie pomidorowym. Niewiele kalorii i bardzo smacznie.


Libańska sałatka z soczewicy z migdałami i kuminem

24 maja 2018

Przepis na pożywną i bardzo aromatyczną sałatkę z soczewicy z Libanu. A do tego jest to bardzo zdrowe i dietetyczne danie.


Sałatka z wodorostów wakame

23 maja 2018

Przepis na japońską klasyczną sałatkę z delikatnych wodorostów wakame ze słodko-kwaśnym sojowym dressingiem i prażonym sezamem.


Gołąbki z cielęciną na parze

22 maja 2018

Przepis na gołąbki ugotowane na parze z cielęciną i pekińską kapustą. Dania w czasie odchudzania mogą być naprawdę smaczne.


Sałatka z podrumienionym ozorem i ziołowym sosem

21 maja 2018

Przepis na wyszukaną i łatwą w przygotowaniu sałatkę z wołowym ozorem, zarumienionym na patelni grill, pod aromatycznym ziołowym sosem.


Zupa fasolowa po meksykańsku

18 maja 2018

Przepis na niezwykłą, pożywną zupę fasolową w meksykańskim stylu, z pomidorami we własnym soku i smacznymi dodatkami.


Kurczak w sosie sojowym

17 maja 2018

Przepis na soczystego pieczonego kurczaka w sojowej marynacie z warzywami. Danie w stylu azjatyckim, które jest dobre dla figury i zdrowia.


Zapiekane jajka z kozim serem i szpinakiem oraz pomidorami i twardym serem

16 maja 2018

Przepis na jajka zapieczone w piekarniku (jajka w kokilkach) z różnymi dodatkami. Łatwe do przygotowania i zdrowe śniadanie dla smakoszy.


Flądra z imbirem zapieczona w pergaminie

15 maja 2018

Przepis na soczystą flądrę zamarynowaną w imbirze i zapieczoną w pergaminowej kopercie, a do tego pikantny sos pomidorowy. Niewiele kalorii i bardzo smacznie!


Azjatycka sałatka ze stekiem

14 maja 2018

Przepis na bardzo wyrazistą w smaku i wyglądzie sałatkę w azjatyckim stylu. Nawet będąc na diecie, można się rozpieszczać takim smakołykiem.


Zupa pomidorowa z imbirem i ryżem

11 maja 2018

Przepis na bardzo aromatyczną, niskokaloryczną pomidorową zupę puree z wyraźnym smakiem imbiru oraz niepolerowanym ryżem i kolendrą.


Placek-fitness z wiśniami i wiórkami kokosowymi

10 maja 2018

Przepis na placek z wiśniami i wiórkami kokosowymi w wersji fitness. Bez mąki pszennej, bez cukru, z niewielką ilością miodu i oliwy z oliwek.


Moja pierwsza książka jest już w księgarniach! Serdecznie zapraszamy. Łap okazje!

Dokonaj zakupu z 17% zniżką!

Sezon na
Mój gabinet

Tutaj możesz stworzyć osobisty gabinet z własnymi ulubionymi przepisami.

Nie pamiętam hasła? Utwórz konto

Wejść jako użytkownik:

Zaloguj jako
Możesz się zalogować, jeżeli jesteś zarejestrowany w jednym z tych serwisów:
O MNIE. FAQ.
Viktoriya Popin

Witam Was serdecznie na mojej kulinarnej stronie! Nazywam się Viktoriya Popin. Szczęśliwa żona i matka, prawnik z zawodu, a w duszy kulinar  i koneser! Zapraszam na kulinarną podróż ze mną! Zapraszam do zostawiania komentarzy i zadawania pytań. Z przyjemnością odpowiem na wszystkie! Kontakt

Durszlak.pl
Bądź zawsze na bieżąco kulinarnych wydarzeń!

Raz w tygodniu otrzymasz listę wszystkich aktualizacji na stronie, opublikowanych w ciągu minionego tygodnia i niczego nie przegapisz. Gotuj ze mną, a wszystko się uda!


Żadnego spamu.
W dowolnym momencie można zrezygnować z subskrypcji.