Kuchnia azjatyckaKuchnia chińskaDróbFitness przepisy

Udka z kurczaka w sojowej glazurze

2-3 porcje:

Składniki

  • 3 stołowe łyżki arachidowego oleju
  • 5-6 udek z kurczaka
  • 2 ząbki czosnku, wycisnąć przez praskę
  • 2 cm świeżego korzenia imbiru, drobno zetrzeć
  • 3 pióra szczypiorku, posiekać
  • 90 ml wody
  • 60 ml sosu sojowego (najlepiej o małej zawartości soli)
  • 1 stołowa łyżka miodu
  • 1/2 czerwonej papryczki chili do podania, posikać
Czas gotowania: 25 minut

1) W woku lub na innej głębokiej patelni rozgrzać olej arachidowy. Dodać udka i smażyć, aż mięso się równomiernie zarumieni. 

Udka z kurczaka w sojowej glazurze - 2

Przełożyć na czysty talerz.

2) Do woka, gdzie smażyły się udka, dodać 3/4 szczypiorku, imbir i czosnek. Smażyć, mieszając około 1 minutę. 

Udka z kurczaka w sojowej glazurze - 3

Sos sojowy, wodę i miód dobrze wymieszać w osobnej misce. Wlać na patelnię i odparować, aż pozostanie połowa płynu.

Udka z kurczaka w sojowej glazurze - 4

3) Udka z kurczaka położyć z powrotem na patelni z glazurą, nakryć pokrywką i dusić do miękkości, obracając od czasu do czasu przez około 10-15 minut.

Udka z kurczaka w sojowej glazurze - 5

4) Udka przełożyć na talerze do serwowania, polać glazurą, posypać pozostałym posiekanym szczypiorkiem i papryczką chili. Podawać z duszoną kapustą pekińską, ryżem lub prostą sałatką w azjatyckim stylu.

Udka z kurczaka w sojowej glazurze - 6

Smacznego!

© 2010-2024 Victoria Popin