Kuchnia azjatyckaDania wegetariańskieGrzybyPozostałe zupyFitness przepisy

Koreańska zupa miso (Doenjang Chigae) z wodorostami

4 porcje:

Składniki

  • 3 stołowe łyżki jasnej pasty miso (pasta z fermentowanej soi)
  • 1,2 l wody
  • 5 gałązek wodorostów wakame
  • 20 g grzybów mu'er (grzyb drzewny)
  • 50 ml sosu sojowego
  • 1 stołowa łyżka ryżowego octu
  • 1 stołowa łyżka sfermentowanej pasty z czerwonej ostrej papryki (zamienić 1 łyżeczką papryki chili)

Dla podania:

  • 2 jajka
  • 100 g sojowych kiełków (świeże lub marynowane)
Czas gotowania: 20 minut

Koreańska zupa miso (Doenjang Chigae) z wodorostami - 1

1) Grzyby mu'er zalać wrzącą wodą i odstawić na 20 minut. Odcedzić i niezbyt drobno posiekać.

2) Jajka ugotować na twardo.

3) Grzyby umieścić w 2 litrowym garnku, zalać 1,2 l wody i szybko doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować 5 minut.

4) Dodać wodorosty i gotować jeszcze przez 2 minuty. Dodać pastę miso, pastę z czerwonej papryki (lub mieloną papryczkę chili), podgrzewać, nie doprowadzając do wrzenia, stale mieszając, do całkowitego rozpuszczenia się past. Wlać sos sojowy i ryżowy ocet, wymieszać i zdjąć z ognia. Zupa miso jest gotowa.

Koreańska zupa miso (Doenjang Chigae) z wodorostami - 2

5) Zupę miso przelać do miseczek. Do każdej miski włożyć połowę jajka i kiełki soi.

Koreańska zupa miso (Doenjang Chigae) z wodorostami - 3

Zupę miso podawać z ryżem po koreańsku. Każdy wkłada sobie małą porcję ryżu do zupy.

Koreańska zupa miso (Doenjang Chigae) z wodorostami - 4

Przepis na ryż po koreańsku można znaleźć TUTAJ.

Ponadto w Korei do każdego dania zostanie wam podane wiele małych miseczek z rożnymi marynowanymi warzywami, kimchi, sosami i dressingami. Te dodatki można zjeść tak jak zostały podane lub włożyć je do zupy.

Koreańska zupa miso (Doenjang Chigae) z wodorostami - 5

Smacznego!

© 2010-2024 Victoria Popin