Kuchnia azjatyckaKuchnia chińskaDróbMeat soupFitness przepisy

Chińska zupa kukurydziana z kurczakiem

6-8 porcji:

Składniki

  • 4 kolby kukurydzy
  • 2 małe piersi z kurczaka
  • 30 ml oleju arachidowego (można zastąpić zwykłym olejem roślinnym)
  • 1 mała cebula, pokroić w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, wycisnąć przez praskę
  • 4 cm świeżego imbiru, drobno zetrzeć
  • Sól do smaku
  • 1 stołowa łyżka sosu ostrygowego (można pominąć)
  • 50 ml sosu sojowego
  • 1,5 łyżeczki mąki ziemniaczanej
  • 2 jajka
  • 1/2 pęczka kolendry dla podania, drobno posiekać

1) Kolby kukurydzy oczyścić, dobrze umyć i przekroić na pół. Umieścić w 3-litrowym garnku i napełnić do pełna wodą. Ugotować do miękkości. Odstawić na bok.

Chińska zupa kukurydziana z kurczakiem - 2

2) W czystym 3-litrowym garnku rozgrzać olej i podsmażyć piersi z kurczaka ze wszystkich stron. Przełożyć na czysty talerz i odstawić na bok.

Chińska zupa kukurydziana z kurczakiem - 3

3) Do garnka, w którym smażyły się piersi, włożyć cebulę, czosnek i imbir. Posolić do smaku i smażyć, mieszając od czasu do czasu, aż cebula się zeszkli.

Chińska zupa kukurydziana z kurczakiem - 4

4) Wlać wodę, w której gotowała się kukurydza, przecedzić przez gęste sito. Doprowadzić do wrzenia, zeskrobując dno.

Chińska zupa kukurydziana z kurczakiem - 5

5) Do zupy włożyć piersi z kurczaka, połowę sosu sojowego, doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do minimum i gotować do gotowości mięsa.

6) W międzyczasie kukurydzę wyłożyć na roboczą powierzchnię i ściąć ziarenka z kolb.

Chińska zupa kukurydziana z kurczakiem - 6

7) Gotowe piersi z kurczaka wyjąć z zupy i odstawić na 10 minut "odpocząć". Następnie podzielić mięso na włókna.

Chińska zupa kukurydziana z kurczakiem - 7

8) Do zupy włożyć ziarna kukurydzy, sos ostrygowy i ponownie doprowadzić do wrzenia.

9) Pozostały sos sojowy zmieszać z mąką ziemniaczaną i dodać do wrzącej zupy.

10) Jajka lekko ubić w głębokiej misce i wlać cienkim strumieniem do wrzącej zupy.

Chińska zupa kukurydziana z kurczakiem - 8

11) Zupę zdjąć z ognia, spróbować, jaki ma smak, dosolić w razie potrzeby.

Zupę kukurydzianą podawać na gorąco, nakładającą do każdej miseczki porcję zupy, kawałki piersi z kurczaka i posypując wszystko kolendrą.

Chińska zupa kukurydziana z kurczakiem - 9

Smacznego!

Chińska zupa kukurydziana z kurczakiem - 10

© 2010-2024 Victoria Popin