Kompleksowe sałatki

Wegańska sałatka z fasolą i pieczarkami

Składniki

  • 180 g suchej fasoli, zamoczyć na noc
  • 3 kromki żytniego chleba, pokroić w kostkę
  • 1 cebula, pokroić w kostkę
  • 1 duża marchewka, zetrzeć na grubej tarce
  • 250 g pieczarek, grubo pokroić
  • 5 ząbków czosnku
  • 3 stołowe łyżki oleju roślinnego
  • 4 stołowe łyżki jabłkowego octu
  • Sól do smaku
  • Świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
  • Olej do smażenia

1) Fasolę odcedzić i umieścić w 2-litrowym garnku, wypełnić do pełna wodą i gotować do miękkości, bez solenia.

Wegańska sałatka z fasolą i pieczarkami - 2

2) Na kilku stołowych łyżkach oleju roślinnego obsmażyć kostki czarnego chleba. Przełożyć na czysty talerz.

Wegańska sałatka z fasolą i pieczarkami - 3

3) Na tej samej patelni rozgrzać jeszcze kilka stołowych łyżek oleju roślinnego, dodać cebulę i smażyć, mieszając do miękkości. Dodać marchew, posolić i dusić na małym ogniu do gotowości marchwi.

Wegańska sałatka z fasolą i pieczarkami - 4

4) Marchewkę przełożyć do głębokiej miski. Na patelnię dodać kilka stołowych łyżek oleju roślinnego, położyć pieczarki i smażyć na średnim ogniu, aż odparuje cały płyn, który puszczą grzyby.

Wegańska sałatka z fasolą i pieczarkami - 5

5) Wycisnąć czosnek i smażyć wszystko razem jeszcze przez 1 minutę i zdjąć z ognia.

Wegańska sałatka z fasolą i pieczarkami - 6

6) Do marchewki dodać odcedzoną fasolę, pieczarki z czosnkiem, sól do smaku, czarny mielony pieprz, olej roślinny i ocet jabłkowy. Dokładnie wszystko wymieszać.

Wegańska sałatka z fasolą i pieczarkami - 7

7) Do sałatki z fasolą dodać chrupiące grzanki, ponownie wymieszać i przełożyć na talerz do serwowania.

Wegańska sałatka z fasolą i pieczarkami - 8

Wegańską sałatkę z fasolą podawać na ciepło lub na zimno.

Wegańska sałatka z fasolą i pieczarkami - 9

Smacznego i wesołych świąt!

© 2010-2024 Victoria Popin