Kompleksowe sałatki

Sałatka z zielonych szparagów i wędzonym łososiem

Składniki

  • 200 g liści sałaty
  • 100 g wędzonego łososia
  • 1 średni pęczek szparagów, pokroić na kawałki
  • 2 kromki chleba, pokroić w kostkę
  • 2 gruntowe ogórki, obrać, pokroić w pół plasterki

Na dressing:

  • 6 stołowych łyżek oliwy z oliwek
  • Sok z ½ cytryny
  • 2 łyżeczki słodkiej musztardy (łagodnej)
  • 1 łyżeczka miodu
  • 2 gałązki bazylii (tylko liście)
  • 1 bula szalotka, obrać i przekroić na pół
  • 2 stołowe łyżki wody
Czas gotowania: 20 minut

Sałatka z zielonych szparagów i wędzonym łososiem - 1

1) Liście sałaty i ogórki umieścić w salaterce.

2) Żeby przygotować szparagi do obróbki termicznej należy usunąć twarde końcówki około 1-2 cm.

3) Szparagi ugotować w osolonej wodzie przez 2-3 minuty po zagotowaniu wody. 

Sałatka z zielonych szparagów i wędzonym łososiem - 2


Odcedzić i spłukać pod zimną bieżącą wodą. Grubo pokroić, odkładając na bok wierzchołki szparagów. 

Sałatka z zielonych szparagów i wędzonym łososiem - 3


Łodygi włożyć do liści sałaty.

4) Chleba opiec do chrupkości na suchej patelni.

Sałatka z zielonych szparagów i wędzonym łososiem - 4

5) Wszystkie składniki na dressing umieścić w czaszy blendera i zmielić do jednorodnej konsystencji.

Sałatka z zielonych szparagów i wędzonym łososiem - 5

6) Połowę dressingu wymieszać z liśćmi sałaty. 

Sałatka z zielonych szparagów i wędzonym łososiem - 6


Dobrze wymieszać i sałatkę ze szparagami przełożyć na talerze do serwowania. Na wierzchu wyłożyć kawałki łososia, grzanki i wierzchołki szparagów. Sałatkę polać pozostałym dressingiem. 

Sałatka z zielonych szparagów i wędzonym łososiem - 7

Podawać natychmiast!

Smacznego! :))

© 2010-2024 Victoria Popin