Kompleksowe sałatki

Sałatka z małżami i papryką

2 porcje:

Składniki

  • 1/2 czerwonej słodkiej papryki, pokroić w kostkę
  • 1/2 żółtej słodkiej papryki, pokroić w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, wycisnąć przez praskę
  • 200 g czosnku, wycisnąć przez praskę
  • 200 g sałaty (lodowa, rzymska itp.)
  • 1/2 czerwonej cebuli, pokroić w piórka
  • 1 gruntowy ogórek, obrać, grubo pokroić
  • 20 g parmezanu lub sera grana padano
  • 50 ml oliwy z oliwek
  • 2 stołowe łyżki octu balsamicznego
  • 20 g orzeszków piniowych
  • Sól do smaku
  • 1/2 pęczka fioletowej bazylii (regan), grubo posiekać
Czas gotowania: 25 minut

1) Na suchej patelni podrumienić orzechy piniowe. Pozostawić na patelni do ostygnięcia.

2) Na małej patelni rozgrzać połowę oliwy z oliwek. Dodać słodką paprykę. 

Sałatka z małżami i papryką - 2

Dusić przez 2 minuty na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu. Wycisnąć czosnek, posolić do smaku, dobrze wymieszać i zdjąć z ognia.

3) Na drugiej patelni rozgrzać resztę oliwy z oliwek i położyć małże oraz płyn po rozmrażaniu, dobrze podgrzać i gotować przez 1 minutę na średnim ogniu.

Sałatka z małżami i papryką - 3

Dodać słodką paprykę z czosnkiem i ocet balsamiczny, dobrze wymieszać i doprowadzić wszystko razem do wrzenia. Zdjąć z ognia.

Sałatka z małżami i papryką - 4

4) Liście sałaty porwać rękami i umieścić w dużej misce razem z cebulą i ogórkiem.

Sałatka z małżami i papryką - 5

Dodać małże ze słodką papryką i sosem. Dobrze wymieszać i przełożyć na talerze do serwowania.

5) Wierzch każdej porcji sałatki posypać bazylią, orzeszkami piniowymi, a ser pokroić w plasterki za pomocą obieraczki do warzyw. Podawać natychmiast, ponieważ kwas zawarty w sosie zmiękcza liście sałaty, robiąc je mniej apetycznymi. 

Sałatka z małżami i papryką - 6

Wszystkie sałatki z liśćmi sałaty należy podawać od razu po wymieszaniu.

Sałatka z małżami i papryką - 7

Smacznego!

© 2010-2024 Victoria Popin