Pożywne smoothie ze szpinakiem
Składniki
- 1 banan, obrać, grubo pokroić
- 200 g naturalnego jogurtu (u mnie własnej roboty, około 3%)
- Sok z 2 małych pomarańczy
- 50 g świeżych liści szpinaku
- 2 łyżeczki nasion lnu
1) Wszystkie składniki dla smoothie umieścić w czaszy blendera i zmielić do jednorodnej konsystencji.
Podawać od razu!
Smacznego!
