Kawa i herbataFitness przepisy

Rozgrzewająca herbata miętowa z imbirem i cytryną

2 porcje:

Składniki

  • 1 pęczek mięty, tylko liście
  • 1 cytryna, sok u skórka
  • 2 cm świeżego imbiru, pokroić w plasterki
  • 2 stołowe łyżki miodu
Czas gotowania: 15 minut

 

Rozgrzewająca herbata miętowa z imbirem i cytryną - 2


1) imbir, miętę i skórkę z cytryny zalać 300 ml wrzącej wody. 

Rozgrzewająca herbata miętowa z imbirem i cytryną - 3

Dobrze wymieszać.

Rozgrzewająca herbata miętowa z imbirem i cytryną - 4

Odstawić zaparzyć się na 5-6 minut.

Rozgrzewająca herbata miętowa z imbirem i cytryną - 5

2) Kubki sparzyć wrzącą wodą i umieścić w każdym po 1 łyżce miodu i wlać po połowie soku z cytryny.

Rozgrzewająca herbata miętowa z imbirem i cytryną - 6


Herbatę odcedzić i przelać do kubków. Wymieszać i udekorować świeżą miętą.

Rozgrzewająca herbata miętowa z imbirem i cytryną - 7

Podawać natychmiast!

© 2010-2024 Victoria Popin