Рецепт

Leniwe kluski na pełnoziarnistej mące

9 maja 2018

Przepis na leniwe kluski w wersji fitness z proporcjonalnie większą ilością twarogu, na pszennej pełnoziarnistej mące i bez dodatku cukru.


Pożywne smoothie ze szpinakiem

8 maja 2018

Przepis na smaczne i z mnóstwem witamin smoothie bez dodatkowych słodzików, na bazie naturalnego jogurtu z bananem, szpinakiem i sokiem pomarańczowym.


Sałatka z jęczmieniem pieczarkami i fetą

7 maja 2018

Przepis na pożywną i bardzo smaczną sałatkę z jęczmieniem, podsmażonymi pieczarkami, fetą, orzechami włoskimi i natką pietruszki.


Sałatka z kurczakiem, awokado i serem pleśniowym

3 maja 2018

Przepis na jaskrawą i pożywną sałatkę z piersią z kurczaka, awokado, świeżymi warzywami pod dietetycznym dressingiem z bazylią i słono-chrupiącą granolą.


Słona granola z sosem sojowym

2 maja 2018

Przepis na chrupiącą, rumianą i niesłodką granolę z płatków, ziaren i orzechów z sosem sojowym. Dodatek do sałatek, zup i przekąsek. Z powodzeniem zastępuje grzanki w dietetycznych potrawach.


Twarogowa zapiekanka z jabłkami bez cukru

1 maja 2018

Przepis na słodką twarogową zapiekankę bez cukru z jabłkami, daktylami i wiórkami kokosowymi. Smacznie i dietetyczne!


Sałatka z pełnoziarnistego makaronu z kurczakiem

30 kwietnia 2018

Przepis na niezwykłą i zrównoważoną, ciepłą sałatkę z pełnoziarnistego makaronu z piersiami kurczaka, ogórkiem, oliwkami i pietruszką pod balsamicznym dressingiem.


Kanapki z pastą z buraków i z kozim serem

27 kwietnia 2018

Przepis na kanapki nasycone smakiem pasty z pieczonych buraków z suszonymi śliwkami i orzechami oraz z dodatkiem miękkiego koziego sera. Można je zrobić z serem feta lub nawet z bryndzą.


Dietetyczna granola

26 kwietnia 2018

Przepis na granolę z płatków zbóż, ziaren i orzechów z ograniczoną ilością tłuszczu i składników słodzących. Pomimo to granola wyszła o doskonałej konsystencji.


Fasolowe puree z pieczonym czosnkiem

25 kwietnia 2018

Przepis na pożywne fasolowe puree z pieczonym czosnkiem i duszoną cebulą. Dietetyczna potrawa, bogata w białko roślinne i błonnik.


Dietetyczna zupa jarzynowa z koperkiem

24 kwietnia 2018

Przepis na lekką, ale pożywną zupę jarzynową bez zasmażki, z mlekiem zamiast śmietany i dużą ilością koperku.


Ryba na parze z sosem bazyliowym

20 kwietnia 2018

Przepis na niesamowicie soczystą i bardzo aromatyczną rybę na parze z jaskrawym sosem bazyliowym. Dietetycznie, bardzo smacznie i wcale nie nudno!


Musowy tort "cytryna-malina" z pistacjami

19 kwietnia 2018

Przepis na bardzo delikatny, lekki jak piórko tort musowy "cytryna-malina" z pistacjami o wyraźnym smaku i kontrastującej konsystencji.


Prosta lustrzana glazura

18 kwietnia 2018

Przepis na prostą i smaczną lustrzaną glazurę na bazie białej czekolady, skondensowanego mleka i domowego syropu inwertowanego. Prosta w przygotowaniu i przyjemna w pracy.


Syrop inwertowany

17 kwietnia 2018

Przepis na syrop inwertowany dla wyrobów cukierniczych. Syrop, którym w przepisach można zastąpić glukozę i syrop kukurydziany.


Lody pomarańczowe na śmietance (ang. Orange creamsicle)

16 kwietnia 2018

Przepis na niezwykle smaczne lody pomarańczowe o wyraźnym smaku pomarańczy i delikatną śmietanką. Orzeźwiające i bardzo nietypowe!


Rosół z indyka z soczystymi klopsikami

13 kwietnia 2018

Przepis na esencjonlany rosół z indyka z niesamowicie soczystymi i aromatycznymi klopsikami. Pożywnie i lekko jednocześnie!


Pasztet z cielęcej wątróbki i mózgów z wiśniową galaretką

12 kwietnia 2018

Przepis na kremowy, bardzo delikatny w smaku i konsystencji pasztet z wątróbki cielęcej i mózgów. Można go nazwać "pasztetem crème brûlée".


Zapieczony kozi udziec w winie

11 kwietnia 2018

Przepis na soczysty i bardzo aromatyczny zapieczony z warzywami kozi udziec marynowany w przyprawach z winem. Wyjątkowe, świąteczne i kompleksowe danie.


Serowo-cytrynowe babeczki

10 kwietnia 2018

Przepis na bardzo delikatne, bajecznie smaczne serowo-cytrynowe babeczki. Deser, którego trudno sobie odmówić. Przyjemna kwaskowatość i cytrynowy smak kuszą smakować więcej i więcej.


Moja pierwsza książka jest już w księgarniach! Serdecznie zapraszamy. Łap okazje!

Dokonaj zakupu z 17% zniżką!

Sezon na
Mój gabinet

Tutaj możesz stworzyć osobisty gabinet z własnymi ulubionymi przepisami.

Nie pamiętam hasła? Utwórz konto

Wejść jako użytkownik:

Zaloguj jako
Możesz się zalogować, jeżeli jesteś zarejestrowany w jednym z tych serwisów:
O MNIE. FAQ.
Viktoriya Popin

Witam Was serdecznie na mojej kulinarnej stronie! Nazywam się Viktoriya Popin. Szczęśliwa żona i matka, prawnik z zawodu, a w duszy kulinar  i koneser! Zapraszam na kulinarną podróż ze mną! Zapraszam do zostawiania komentarzy i zadawania pytań. Z przyjemnością odpowiem na wszystkie! Kontakt

Durszlak.pl
Bądź zawsze na bieżąco kulinarnych wydarzeń!

Raz w tygodniu otrzymasz listę wszystkich aktualizacji na stronie, opublikowanych w ciągu minionego tygodnia i niczego nie przegapisz. Gotuj ze mną, a wszystko się uda!


Żadnego spamu.
W dowolnym momencie można zrezygnować z subskrypcji.